ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបាល់ថ្នាំ 5 សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបាល់ថ្នាំ 5 សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

នៅលើផ្ទៃបាល់ដែលបាល់ថ្នាំមិនមានភាពស្វិតស្វាញទេវាគ្រាន់តែជាកំណែក្មេងលេងដែលធ្ងន់ជាង។ ប៉ុន្តែរូបរាងអាចនឹងបញ្ឆោត។ លោក Stephanie Runtree គ្រូបង្វឹកជំនាញនិងនាយកសហគមន៍នៅ Crosstown គ្រូបង្វឹកនិងអ្នកដើរត្កាតសហគមន៍អាចបង្វិលបានជាប្រចាំ។ ពួកគេបោះចោលសមតុល្យរបស់អ្នកជាពិសេសនៅពេលអ្នកបង្វិលជាមួយវាឬផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅវាលើសពីនេះទៅទៀតស្នូលរបស់អ្នកត្រូវតែមានស្ថេរភាពនិងធ្វើឱ្យអ្នកនៅនឹងកន្លែង។ ដែលបាននិយាយថាកុំបំភ័យពួកគេ! លោក Rountree មានប្រសាសន៍ថា “គ្រាប់បាល់ថ្នាំគឺសាមញ្ញជាងការកាន់ជាង dumbbell, barbell, ឬ kettlebell ប៉ុន្តែនៅតែអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់គោលដៅរបស់ក្រុមសាច់ដុំធំទាំងអស់” ។ សូម្បីតែល្អជាងនេះទៅទៀតនោះអ្នកអាចរកបានជាមួយនឹងពួកគេ: អ្នកអាចលោតបាល់នៅជុំវិញដៃរបស់អ្នកទះវាប្រឆាំងនឹងជញ្ជាំងឬនៅលើឥដ្ឋហើយបោះវាទៅជាមួយមិត្តភក្តិ។ ចាប់ផ្តើមពីលំហាត់គ្រាប់បែកទាំង 5 នេះ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគ្រាប់បាល់ថ្នាំ 5 គ្រាប់របស់អ្នកណាម្នាក់អាចធ្វើបាន ចលនាទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីកំណត់ទិសដៅជាច្រើនផ្នែកនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ បញ្ចូលពួកវាទៅក្នុងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកសម្រាប់ការដុតទាំងអស់។

ក្មេងប្រុសឈានដល់កាលកំណត់ខាងផ្លូវភេទក្មេងនិងក្មេងជាងវ័យក្មេងប្រុសឈានដល់កាលកំណត់ខាងផ្លូវភេទក្មេងនិងក្មេងជាងវ័យ

ក្មេងប្រុសឈានដល់កាលកំណត់ផ្លូវភេទក្មេងនិងក្មេងជាងនេះ: ដំណាក់កាលរវាងរូបកាយប៉ុន្តែមិនមែនជាមនុស្សពេញវ័យខាងសង្គមកំពុងកើនឡើងយូរទេ។ Sciesaiy – ក្មេងប្រុសមានភាពចាស់ទុំរាងកាយមុនពេលដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ អាយុនៃភាពចាស់ទុំនៃការផ្លូវភេទបានថយចុះប្រហែល 2,5 ខែក្នុងមួយទសវត្សរ៍យ៉ាងហោចណាស់ចាប់តាំងពីពាក់កណ្តាលសតវត្សរ៍ទី 18 ។ លោក Joshua Goldstein នាយកវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវប្រជាសាស្ត្រនៅ Rostock (MPIDR) បានប្រើទិន្នន័យមរណភាពដើម្បីបង្ហាញពីនិន្នាការនេះរហូតមកដល់ពេលនេះពិបាកក្នុងការឌិគ្រីប។ អ្វីដែលបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ក្មេងស្រីឥឡូវនេះហាក់ដូចជាមានការពិតសម្រាប់ក្មេងប្រុសផងដែរ: រយៈពេលដែលយុវជនមានភាពចាស់ទុំខាងសង្គមប៉ុន្តែមិនទាន់បានគិតគូរពីមនុស្សពេញវ័យនៅឡើយទេ។ លោក Joshua Goldstein មានប្រសាសន៍ថា “មូលហេតុនៃភាពចាស់ទុំសម្រាប់ក្មេងប្រុស, ដូចជាក្មេងស្រី, ប្រហែលជាដោយសារតែអាហារូបត្ថម្ភនិងបរិដ្ឋានជំងឺកាន់តែមានអំណោយផលសម្រាប់វា” ។ វាត្រូវបានកត់ត្រាយ៉ាងត្រឹមត្រូវដោយកំណត់ត្រាវេជ្ជសាស្រ្តដែលថាក្មេងស្រីកំពុងជួបប្រទះការមករដូវដំបូងរបស់ពួកគេមុននិងមុននេះ។ ប៉ុន្តែការវិភាគទិន្នន័យប្រៀបធៀបសម្រាប់ក្មេងប្រុសមិនមានទេ។ Goldstein

ការចុះឈ្មោះដៃរបស់អ្នកជាអាវុធប្រល័យលោក?ការចុះឈ្មោះដៃរបស់អ្នកជាអាវុធប្រល័យលោក?

នៅក្នុងវីដេអូ YouTube ចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំនៅមេធាវីប្រយុទ្ធកីឡាពន្យល់ខ្ញុំបានពន្យល់ថាខ្ញុំបានដោះស្រាយទេវកថាដ៏ចាស់នៃសិល្បករក្បាច់គុនដែលបានចុះឈ្មោះជាអាវុធរបស់ពួកគេ។ ជឿឬមិនជឿថាមានការពិតខ្លះចំពោះពាក្យចចាមអារាមនេះក្នុងដែនសមត្ថកិច្ចរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកតែមួយ។ ការអនុវត្តន៍ច្បាប់និងការបណ្តុះបណ្តាលសិល្បៈក្បាច់គុនពេលខ្លះកើតឡើងក្នុងករណីមានជំងឺអាសន្នរោគនិងការពារខ្លួន។ សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែមលើប្រធានបទទាំងនេះនៅទីនេះគឺជាការសរសេរកន្លងមកហើយខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថបទនៃច្បាប់ស្តីពីការចុះបញ្ជីហ្គាម៉ាពិតប្រាកដ: § 62102. ការចុះឈ្មោះ។ នាយកដ្ឋានចំណូលនិងពន្ធដារត្រូវចុះឈ្មោះការ៉ាតេដូនីមួយៗឬយូដូដែលដាក់ពាក្យនៅទីនោះហើយត្រូវរក្សាបញ្ជីឈ្មោះអ្នកជំនាញបែបនេះ។ ស្តីពីការចេញវិញ្ញាបនប័ត្រចុះបញ្ជីដោយនាយកដ្ឋានប្រាក់ចំណូលនិងពន្ធអ្នកដាក់ពាក្យសុំនឹងនាំវិញ្ញាបនប័ត្របែបនេះទៅផ្នែកអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់នាយកដ្ឋានចំណូលនិងពន្ធដារដែលលោកវិក័យប័ត្រត្រូវបង់ថ្លៃឈ្នួលដែលបានបង់ថ្លៃ។ ស្តីពីការបង់ថ្លៃដែលបានបង់ទៅឱ្យហេរញ្ញិករបស់ Guam, ហេរញ្ញិកនឹងទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រនៅលើមុខនៃវិញ្ញាបនប័ត្រចុះបញ្ជីនិងប្រគល់វិញ្ញាបនបត្រចុះបញ្ជីនេះទៅអ្នកដាក់ពាក្យសុំ។ វិញ្ញាបនប័ត្រចុះបញ្ជីជាមួយនឹងការទទួលបានរបស់ហេរញ្ញិកដែលបានកត់សំគាល់នៅលើមុខដែលមានជាភស្តុតាងនៃការចុះឈ្មោះ។ ដៃរបស់អ្នកសិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះបានចាត់ទុកថាជាអាវុធប្រល័យលោក “នៅក្នុងករណីរំលោភរដ្ឋតិចសាស់ សិល្បករក្បាច់គុនធ្វើឱ្យមានអាវុធប្រល័យលោក! ចំពោះការចាប់អារម្មណ៍របស់នេះចំពោះប្រធានបទនេះលើប្រធានបទនេះមួយពីរដ្ឋ North Carolina ត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតនូវ “ដៃដែលជាវិធីសាស្រ្តអាវុធដែលបានធ្វើដោយច្បាប់ព្រហ្មទណ្ឌដែលទទួលបានដោយច្បាប់ព្រហ្មទណ្ឌ។ ករណីនេះអាចរកបាននៅទីនេះដែលគោលការណ៍ដូចករណីមុនត្រូវបានកំណត់ “ដៃរបស់ជនល្មើសអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាវុធប្រល័យលោកសម្រាប់គោលបំណងនៃការវាយលុកដោយអាវុធដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរអាស្រ័យលើលក្ខណៈដែលពួកគេបានប្រើនិង ទំហំនិងស្ថានភាពរបស់ភាគី។ រដ្ឋ v ។ Allen,

6 ចលនា Spooky ដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកឡើង boo-tuគុក (មានវីដេអូ!)6 ចលនា Spooky ដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកឡើង boo-tuគុក (មានវីដេអូ!)

តើអ្នកបានត្រៀមខ្លួនអស់ zombies ក៏ដូចជាប្រយុទ្ធនៅ Goombins នៅចុងសប្តាហ៍នេះដែរឬទេ? អ្នកនឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណដ៏គួរឱ្យខ្លាចដែលគួរឱ្យខ្លាចនិង 6 នាទីនេះ! កម្មវិធីចាក់វីដេអូ 00 ៈ 00 00 ៈ 00 00:21 ព័ត៌មាននេះគឺសម្រាប់មុខងារសិក្សាតែប៉ុណ្ណោះក៏ដូចជាមិនមានន័យថាជំនួសការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលជំងឺ។ អ្នកមិនត្រូវប្រើព័ត៌មាននេះដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពនិងសុខភាពល្អទេ។ ពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗមុនពេលផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នកដោយប្រើថ្នាំបំប៉នឬចាប់ផ្តើមនូវទម្លាប់សម្បទាខាងរាងកាយថ្មី។

ផលប៉ះពាល់កីឡានិងសង្គម – សៀវភៅលេងអេឡិចត្រូនិចផលប៉ះពាល់កីឡានិងសង្គម – សៀវភៅលេងអេឡិចត្រូនិច

សាស្រ្តាចារ្យសកលវិទ្យាល័យអាមេរិចអ្នកនិពន្ធក៏ដូចជាអ្នកតស៊ូមតិ – នឹងក្លាយជាភ្ញៀវពិសេសដែលមានឥទ្ធិពលលើសិក្ខាកាមនិងឥទ្ធិពលសង្គម – 19 សៀវភៅលេង។ ដើម្បីចុះឈ្មោះចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍នេះ – ដែលនឹងធ្វើឡើងដោយ Matt Winkler, សាស្រ្តាចារ្យនិងនាយកក៏ដូចជា Keith Scully, អ្នកជំនាញនិងសាស្ត្រាចារ្យ – សូមមើលនៅទីនេះ។ ការអនុលោមតាមតំបន់នឹងត្រូវបានដោះស្រាយ: ទិដ្ឋភាពទូទៅក៏ដូចជាប្រវត្តិនៃផលប៉ះពាល់សង្គមក្នុងកីឡា តំបន់ដែលមានឱកាសក៏ដូចជាធនធានដែលត្រូវការសម្រាប់ការចូលរួម ករណីស្រាវជ្រាវករណីលើវិធីសាស្ត្រល្អបំផុតសម្រាប់លីកក្រុមដែលជាអត្តពលិកឪពុកម្តាយក៏ដូចជាម៉ាកយីហោ ឥទ្ធិពលបែបផែនសង្គមស្តីពីការចរចាក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយព្រឹត្តិការណ៍ការឧបត្ថម្ភក៏ដូចជាកិច្ចព្រមព្រៀងផលិតផល ការវិភាគប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមក៏ដូចជារបៀបដែលការប្រើប្រាស់ក៏ដូចជាការវាស់វែងបានវិវត្ត បញ្ហាប្រឈមក៏ដូចជាអាទិភាពសម្រាប់ផ្លូវខាងមុខ លោកសាស្រ្តាចារ្យឌុឌូស្ថិតក្នុងចំណោមអាជ្ញាធរនីតិកម្មកីឡាសំខាន់បំផុតរបស់ប្រទេសនេះក៏ដូចជាការបង្រៀនច្បាប់កីឡានីតិវិធីរដ្ឋតិាស៊ីវិលក៏ដូចជាការរើសអើងការងារ។ គាត់គឺជាសហអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមួយក្នុងចំណោមបទបញ្ជាកីឡាដំបូងរបស់ទីលានក៏ដូចជាបទបញ្ជាក៏ដូចជាសំភារៈក៏ដូចជាសំភារៈ (បោះពុម្ពលើកទី 5) នៃភ្នាក់ងារកីឡា (បោះពុម្ពផ្សាយលើកទី

ការសិក្សាបង្ហាញពីការទស្សនា SubconSive ជាច្រើនការវាយលុករបស់ពួកគេធ្វើឱ្យមានមុខងារខួរក្បាលការសិក្សាបង្ហាញពីការទស្សនា SubconSive ជាច្រើនការវាយលុករបស់ពួកគេធ្វើឱ្យមានមុខងារខួរក្បាល

ដូចដែលបានពិភាក្សាពីមុនក៏ដូចជាចាបពូកជាបន្តបន្ទាប់អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើមុខងារខួរក្បាលច្រើនជាងភាពញឹកញាប់នៃការផ្តួលរំលំនៃការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែង។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវសូម្បីតែកាន់តែច្រើនទាក់ទងនឹងផលប៉ះពាល់នៃការទស្សនាមន្រ្តីរងនៃការប៉ះទង្គិចគ្នាទើបតែត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ អ្នកអាចរកឃើញអរូបីនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវនៅទីនេះ។ អ្នកនិពន្ធបានប្រៀបធៀបក្រុមជម្រើសជាតិ NCAA HOCKEY ក៏ដូចជាកីឡាករបាល់ទាត់ដែលបានប៉ះក្រុមដែលមិនទាក់ទងជាមួយអត្តពលិក NCAA ។ ការប៉ះទំនាក់ទំនងជាមួយអត្តពលិកដែលបានប្រើមួកសុវត្ថិភាពដែលបានកត់ត្រានូវប្រវត្តិនៃការបង្កើនល្បឿនរបស់ប្រធានដែលអនុវត្តដោយមានឥទ្ធិពល។ អត្តពលិកបានធ្វើតេស្តិ៍ការយល់ដឹងពីមុនក៏ដូចជាបន្ទាប់ពីរដូវកាល។ ផ្នែកខ្ពស់នៃការទាក់ទងក្នុងការប៉ះជាមួយអត្តពលិកកីឡាបានអនុវត្តមិនសូវល្អប្រសើរជាងការព្យាករណ៍ក្នុងអំឡុងពេលផ្សព្វផ្សាយរដូវកាលនេះ។ ការរកឃើញថ្មីត្រូវបានអនុវត្ត។ មានទំនាក់ទំនងរវាងពិន្ទុអន់ក៏ដូចជា “ពិន្ទុខ្ពស់ជាងនៅលើផលប៉ះពាល់ក្បាលមួយចំនួន។ នៅក្នុងការសិក្សាស្រាវជ្រាវសូម្បីតែបានបោះពុម្ភផ្សាយនៅសប្តាហ៍នេះថាវាត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាមួយរដូវនៃការទស្សនាការចាប់អារម្មណ៍រួមបញ្ចូលទាំងការកែប្រែដែលអាចវាស់វែងបានក្នុងស្ថានភាពខួរក្បាលក៏ដូចជាប្លក់នៃការផ្លាស់ប្តូរបញ្ហាពណ៌សក្នុងការប៉ះ ជាមួយនឹងអត្តពលិកកីឡាគឺខ្ពស់ជាងចំពោះអ្នកដែលបានអនុវត្តមិនសូវល្អជាងការធ្វើតេស្តនៃការចងចាំក៏ដូចជាការផ្តល់នូវតំណភ្ជាប់ដែលអាចធ្វើបាននៅក្នុងអត្តពលិកមួយចំនួនរវាងការផ្លាស់ប្តូររូបសណ្ឋានពណ៌សក៏ដូចជាការយល់ដឹងពណ៌សផងដែរ។ ឬការចងចាំក៏ដូចជាសមត្ថភាពជឿ “។ ចំណុចសំខាន់គឺការជម្រះដ៏លំបាកដែលពិបាកទទួលបានចំនួនរបស់វា។ ខួរក្បាលអាចយកតែចំនួនអ័ព្ទដែលមានកំណត់មុនពេលទទួលបានផលវិបាកមិនអំណោយផលកើតឡើង។ អត្តពលិកប្រយុទ្ធគួរតែត្រូវបានគេមិនត្រឹមតែដឹងប៉ុណ្ណោះអំពីរឿងនេះដើម្បី SPar ដែលមានប្រាជ្ញាក៏ដូចជាមិនចុះចូលនឹងការខូចខាតដែលមិនមានទុក្ខព្រួយខណៈការបណ្តុះបណ្តាល។ ចែករំលែកនេះ: អិនតតឹក ដេលតាក់តរ ដូចនេះ: ដូចជាការផ្ទុក …

Fabricio Werdum ត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទរំលោភជាមួយនឹងការវាយលុករបស់ BoomerangFabricio Werdum ត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទរំលោភជាមួយនឹងការវាយលុករបស់ Boomerang

ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពថ្ងៃទី 14 ខែធ្នូឆ្នាំ 2017 – ថ្ងៃនេះការចោទប្រកាន់ត្រូវបានបោះចោលដោយ Werdum ដែលត្រូវបានទិញដើម្បីចំណាយប្រាក់ 600 ដុល្លារ។ ________________________________ បន្ទាប់ពីវីដេអូបានលេចចេញនូវអ្នកប្រកួតប្រជែង UFC Werricio Werdum បោះ Boomerang នៅ Colby Covington ក៏ដូចជាការជម្លោះទី 2 ដែល Werdum បានដាល់ Covington Towweweight UFC ត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទរំលោភ។ របាយការណ៍សារព័ត៌មានរបស់អូស្រ្តាលីដែលមានដូចខាងក្រោមៈ

ខ្សែភាពយន្តថ្នាំ antoid anabolic – “ធំជាងមុនកាន់តែខ្លាំងឡើងកាន់តែលឿន”ខ្សែភាពយន្តថ្នាំ antoid anabolic – “ធំជាងមុនកាន់តែខ្លាំងឡើងកាន់តែលឿន”

sunundance ’08 – ពេញចិត្តអ្នកផលិតខ្សែភាពយន្ត: Christopher Bell “bigger, កាន់តែខ្លាំង, លឿនជាងមុន, ដែលនឹងត្រូវបានសំដៅទៅស្រដៀងនឹង Michael Moore ចាប់តាំងពីនាយកនេះ, Chris Bell, មានខ្លឹមឆ្មងក៏ដូចជាសំលេងដ៏កំប្លែងក៏ដូចជាគាត់ចេញដើម្បីពិនិត្យមើលគ្មានអ្វីបន្តិចបន្តួចផងដែរ។ ជាងក្តីសុបិន្តរបស់អាមេរិកដែលមានកញ្ចក់នៃនិន្នាការកាយវប្បកម្មដែលធ្វើឱ្យគាត់ក៏ដូចជាបងប្អូនរបស់គាត់យកថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតដូចជាស្ករគ្រាប់។ ចាប់តាំងពីយើងបានពេញវ័យនៅផ្ទះសំណាក់រួចហើយយើងបានច្របាច់វាទៅក្នុងកម្មវិធី Forrest នៅម៉ោង 5 ល្ងាចថ្ងៃសុក្រនៅថ្ងៃសុក្រនេះគឺទល់នឹងខែមីនាចូលខែមីនា។ [YT] gbaw-ytiwza [/ yt] តើមានឥទ្ធិពលអ្វីដែលអ្នកធ្វើខ្សែភាពយន្តនេះ? ខ្ញុំតែងតែមានគំនិតក្នុងការធ្វើខ្សែភាពយន្តនៅលើស្តេរ៉ូអ៊ីដ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំកំពុងស្វែងរកស្នូលដែលបានជឿលើខ្សែភាពយន្តនេះ។ តើខ្សែភាពយន្តនេះជាអ្វី?

បណ្តាប្រទេសកីឡាករបាល់ទាត់ក្បាល 5 បានព្យាករណ៍ថាខែកញ្ញានឹងមិនមានលក្ខណៈធម្មតាទេបណ្តាប្រទេសកីឡាករបាល់ទាត់ក្បាល 5 បានព្យាករណ៍ថាខែកញ្ញានឹងមិនមានលក្ខណៈធម្មតាទេ

នៅថ្ងៃទី 5 ខែកញ្ញា។ អ្នកនេសាទបាននិយាយថា “ខ្ញុំមានការលើកទឹកចិត្តខ្លាំងណាស់ពីព្រោះអភិបាលរបស់យើងបានបើកឡើងក្រៅកីឡាដល់ 50 ភាគរយឥឡូវនេះខ្ញុំមានន័យថាអ្នកទេសនានេះនៅដើមដំបូង” ។ ខ្ញុំរំពឹងថាវានឹងមានភាពជិតស្និទ្ធនឹងធម្មតាហើយ “។ អ្នកនេសាទបានប្រាប់អធិការបតីលោកចនចនថាមានកីឡាករនេះបានត្រៀមខ្លួននៅពេលដែលខ្ញុំធ្លាប់បានឃើញពួកគេ “បន្ទាប់ពីពួកគេបានវិលត្រឡប់មកសាលារៀននៅថ្ងៃទី 9 ខែមិថុនាជាលើកដំបូងចាប់តាំងពីជំងឺរាតត្បាតបានកើតឡើង។ អ្នកនេសាទត្រូវបានចូលរួមក្នុងវគ្គចុងក្រោយនៃ “Covid-19: នាយកកីឡា Texas A Ross Bjork, គ្រូពេទ្យវេជ្ជបណ្ឌិត JP Bramhall និងវេជ្ជបណ្ឌិត Ryan Pittsinger នាយកប្រឹក្សានិងចិត្តវិទ្យាកីឡា។ ពួកគេម្នាក់ៗផ្តល់នូវទស្សនវិស័យពិសេសមួយស្តីពីរបៀបដែលជំងឺរាតត្បាតបានជះឥទ្ធិពលដល់អត្តពលិកវរជនអេអឹមអេសអេមអេមអេមអេមអេសអេស។ កម្មវិធីនេះនឹងមានខ្យល់នៅម៉ោង

ជនជាតិអាមេរិកមិនទទួលបានផ្លែឈើគ្រប់គ្រាន់ក៏ដូចជាបន្លែនៅក្នុងផែនការរបបអាហាររបស់ពួកគេជនជាតិអាមេរិកមិនទទួលបានផ្លែឈើគ្រប់គ្រាន់ក៏ដូចជាបន្លែនៅក្នុងផែនការរបបអាហាររបស់ពួកគេ

ជនជាតិអាមេរិកមិនបានទទួលបានផ្លែឈើគ្រប់គ្រាន់ក៏ដូចជាបន្លែនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ ស៊ីឌីស៊ីបញ្ជាក់ថាជនជាតិអាមេរិកមិនបរិភោគផ្លែឈើគ្រប់គ្រាន់ដូចបន្លែដែរ។ ផ្នែកខ្លះនៃជនជាតិអាមេរិកាំងទទួលទានផ្លែឈើពីរដងក៏ដូចជាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃក៏ដូចជាបន្លែយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃបានធ្លាក់ចុះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងមួយទសវត្សរ៍មុន។ អត្រានេះមានការថយចុះមុនពេលអាជ្ញាធរសុខភាពនិងសុខភាពបានចាប់ផ្តើមសំលេងរំខានចំពោះការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ប្រទេសជាតិការរីករាលដាលនៃការធាត់របស់ប្រទេសជាតិ។ នៅក្នុងអត្រាមរណភាពក៏ដូចជារបាយការណ៍មរណភាពរបស់ម៉ោងធានាសម្រាប់ថ្ងៃទី 10 ខែកញ្ញា CDC បានបញ្ជាក់ថា 32.5 ភាគរយនៃមនុស្សពេញវ័យនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានទទួលទានផ្លែឈើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងឆ្នាំ 2009 ។ រដ្ឋ CDC នៅក្នុងរបាយការណ៍ព័ត៌មានថា “ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញពីតម្រូវការអន្តរាគមន៍នៅថ្នាក់ជាតិ, ក៏ដូចជាតំបន់អ្នកជិតខាង, នៅតាមតំបន់, ដើម្បីបង្កើនផ្លែឈើក៏ដូចជាលទ្ធភាពនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការលើកកម្ពស់ការលើកកម្ពស់ ការប្រើប្រាស់។ ផែនការរបបអាហារខ្ពស់ក្នុងផ្លែឈើក៏ដូចជាបន្លែអាចបន្ថយគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការស្លាប់ដែលនាំទៅដល់ការស្លាប់ជាច្រើន។ របាយការណ៍ថ្មីៗនេះវិភាគទិន្នន័យពីប្រព័ន្ធឃ្លាំមើលធាតុផ្សំឥរិយាបទរបស់អាកប្បកិរិយាលើការស្ទង់មតិតាមទូរស័ព្ទដែលមានមូលដ្ឋានលើរដ្ឋជាប់ជាបន្តបន្ទាប់របស់ជនស៊ីវិលនៅអាមេរិកដែលមានអាយុ 18 ឆ្នាំក៏ដូចជាខាងលើ។