6 ចលនា Spooky ដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកឡើង boo-tuគុក (មានវីដេអូ!)

តើអ្នកបានត្រៀមខ្លួនអស់ zombies ក៏ដូចជាប្រយុទ្ធនៅ Goombins នៅចុងសប្តាហ៍នេះដែរឬទេ? អ្នកនឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណដ៏គួរឱ្យខ្លាចដែលគួរឱ្យខ្លាចនិង 6 នាទីនេះ!

កម្មវិធីចាក់វីដេអូ

00 ៈ 00
00 ៈ 00
00:21

ព័ត៌មាននេះគឺសម្រាប់មុខងារសិក្សាតែប៉ុណ្ណោះក៏ដូចជាមិនមានន័យថាជំនួសការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលជំងឺ។ អ្នកមិនត្រូវប្រើព័ត៌មាននេះដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពនិងសុខភាពល្អទេ។ ពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗមុនពេលផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នកដោយប្រើថ្នាំបំប៉នឬចាប់ផ្តើមនូវទម្លាប់សម្បទាខាងរាងកាយថ្មី។

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ផលប៉ះពាល់កីឡានិងសង្គម – សៀវភៅលេងអេឡិចត្រូនិចផលប៉ះពាល់កីឡានិងសង្គម – សៀវភៅលេងអេឡិចត្រូនិច

សាស្រ្តាចារ្យសកលវិទ្យាល័យអាមេរិចអ្នកនិពន្ធក៏ដូចជាអ្នកតស៊ូមតិ – នឹងក្លាយជាភ្ញៀវពិសេសដែលមានឥទ្ធិពលលើសិក្ខាកាមនិងឥទ្ធិពលសង្គម – 19 សៀវភៅលេង។ ដើម្បីចុះឈ្មោះចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍នេះ – ដែលនឹងធ្វើឡើងដោយ Matt Winkler, សាស្រ្តាចារ្យនិងនាយកក៏ដូចជា Keith Scully, អ្នកជំនាញនិងសាស្ត្រាចារ្យ – សូមមើលនៅទីនេះ។ ការអនុលោមតាមតំបន់នឹងត្រូវបានដោះស្រាយ: ទិដ្ឋភាពទូទៅក៏ដូចជាប្រវត្តិនៃផលប៉ះពាល់សង្គមក្នុងកីឡា តំបន់ដែលមានឱកាសក៏ដូចជាធនធានដែលត្រូវការសម្រាប់ការចូលរួម ករណីស្រាវជ្រាវករណីលើវិធីសាស្ត្រល្អបំផុតសម្រាប់លីកក្រុមដែលជាអត្តពលិកឪពុកម្តាយក៏ដូចជាម៉ាកយីហោ ឥទ្ធិពលបែបផែនសង្គមស្តីពីការចរចាក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយព្រឹត្តិការណ៍ការឧបត្ថម្ភក៏ដូចជាកិច្ចព្រមព្រៀងផលិតផល ការវិភាគប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមក៏ដូចជារបៀបដែលការប្រើប្រាស់ក៏ដូចជាការវាស់វែងបានវិវត្ត បញ្ហាប្រឈមក៏ដូចជាអាទិភាពសម្រាប់ផ្លូវខាងមុខ លោកសាស្រ្តាចារ្យឌុឌូស្ថិតក្នុងចំណោមអាជ្ញាធរនីតិកម្មកីឡាសំខាន់បំផុតរបស់ប្រទេសនេះក៏ដូចជាការបង្រៀនច្បាប់កីឡានីតិវិធីរដ្ឋតិាស៊ីវិលក៏ដូចជាការរើសអើងការងារ។ គាត់គឺជាសហអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមួយក្នុងចំណោមបទបញ្ជាកីឡាដំបូងរបស់ទីលានក៏ដូចជាបទបញ្ជាក៏ដូចជាសំភារៈក៏ដូចជាសំភារៈ (បោះពុម្ពលើកទី 5) នៃភ្នាក់ងារកីឡា (បោះពុម្ពផ្សាយលើកទី

ភ័យទៀតទេ!ភ័យទៀតទេ!

ខ្ញុំបានគិតអំពីការធ្វើឱ្យអ្នកសរសេរប្លុក Fl Fl Fl Fl Fl Fl របស់ខ្ញុំមានការប្រណាំងនៅថ្ងៃស្អែក! ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងក្លាយជាកប៉ាល់ភ័យសរុបប្រសិនបើខ្ញុំកំពុងរត់។ នោះក៏ព្រោះតែខ្ញុំមិនប្រណាំងគ្រប់គ្រាន់។ ខ្ញុំធ្វើការប្រណាំងមួយឬពីរក្នុងមួយឆ្នាំហើយពួកគេជាធម្មតារត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល (ខ្ញុំទើបតែចាប់ផ្តើមពេញមួយឆ្នាំនេះ) ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តខ្ញុំនឹងចុះឈ្មោះសម្រាប់លេខ 5 ឬ 10 គ។ តាមពិតមានពួកគេជាច្រើនបានមកដូច្នេះខ្ញុំមានការជ្រើសរើស (តាមពិតខ្ញុំមានការលំបាកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើមួយណាដែលជាមូលហេតុដែលខ្ញុំមិនអាចប្រកាសបាននៅពេលបច្ចុប្បន្ន)! នេះត្រូវតែជួយឱ្យមានសរសៃប្រសាទរបស់ខ្ញុំខ្លះនៅចំពោះមុខ Disney Marathon! វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ

មានអារម្មណ៍លឿនមានអារម្មណ៍លឿន

ពេលព្រឹកខ្លះខ្ញុំភ្ញាក់ពីអារម្មណ៍ធាត់ខ្លាញ់។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំភ្ញាក់ពីអារម្មណ៍លឿនខ្ញុំនឹងធ្វើ Tempo រត់នៅថ្ងៃស្អែកប៉ុន្តែបានធ្វើការសម្រេចចិត្តធ្វើវានៅថ្ងៃនេះដោយពិចារណាថាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ។ ខ្ញុំពិតជារីករាយដែលខ្ញុំបានធ្វើ -my Testpo Meal Mile Mile មានអាយុ 7:54! ខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំធ្លាប់រត់ម៉ាយល៍លឿនពីមុនមកទេ !! ម្សិលមិញខ្ញុំបានឈប់នៅហាងសម្រាប់ទឹកផ្លែឈើ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងឈឺហើយអូជេនិងការគេងបន្ថែមតែងតែជួយខ្ញុំអ្រងួនវា។ ខ្ញុំក៏បានរើសយក Checkon Burst Burst Burst Burst Burst Burst ។ កាលពីដើមសប្តាហ៍នេះខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញថាខ្ញុំបានចៀសវាងពួកគេនៅថ្ងៃមុនពីព្រោះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនមានកន្លែងល្អដើម្បីមានវាទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានធ្វើការវាក្នុងថ្ងៃរបស់ខ្ញុំហើយគ្រាន់តែធ្វើការសម្រេចចិត្តដើម្បីឱ្យមានវាសម្រាប់បង្អែមឬអាហារពេលល្ងាចទីពីរ (ខ្ញុំបានញ៉ាំស៊ុប Tortilla តាំងពីដំបូង)