ការញៀនសំណព្វចិត្ត – ដំណើរកំសាន្តថ្ងៃសុក្រ

ពេញចិត្តថ្ងៃសុក្រ!

កាលពីយប់មិញខ្ញុំមានសកម្មភាពម្ហូបអាហារថៃខ្លះហើយវាល្អបំផុត! ខ្ញុំធ្លាប់ជ្រើសរើសយកថៃម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយនោះបានធ្វើឱ្យយឺតបំផុត។ រសជាតិរបស់ខ្ញុំមិនពេញចិត្តនឹងរឿងនោះទេដូច្នេះខ្ញុំបានបង្កើតវាសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចឆ្ងាញ់ជាមួយបិន។ វាវែងណាស់ព្រោះយើងបានធ្វើយប់ថ្មីដូច្នេះខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
រៀនពីការរត់អាក្រក់
03:48

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:19

វា​អស្ចារ្យ​ណាស់!

ប៉ុន្តែនៅព្រឹកនេះខ្ញុំបានខាំនៅសល់នៃការរត់មុនពេលរត់ខ្ញុំហើយខ្ញុំគិតថាសាច់មាន់មើលទៅពណ៌ផ្កាឈូក!? ដូច្នេះខ្ញុំបានទូរស័ព្ទទៅ 911 (អាន: freaked ចេញ / មើលវា) ដើម្បីដឹងថាតើខ្ញុំនឹងស្លាប់ដែរឬទេ។

Katie Peep Katie (អ្នកដែលគិតថាខ្ញុំត្រូវការឱបខ្លួនឯងជួយខ្លួនឯងជួយខ្លួនឯងហើយមានរឿងនេះក្លាយជា NP) បាននិយាយថាខ្ញុំប្រហែលជាឈឺពោះ។

25 ថ្ងៃនៃការប្រកួតប្រជែងកាយសម្បទា

ថ្ងៃទី 6 – ចំណាយពេល 15 នាទីនៅថ្ងៃនេះ (និយមបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកក្តៅ) ។

ខ្ញុំពិតជាត្រូវការមួយនេះ! ខ្ញុំបានអ្រងួនចេញក្រៅពីរបីម៉ាយល៍នៅព្រឹកនេះហើយបានចំណាយពេលខ្លះដែលមានគុណភាពជាមួយនឹងការរញ្ជួយរបស់ខ្ញុំ។ វា​ពិតជា​ល្អ។

ធ្វើ​វា។ អ្នកនឹងមិនសោកស្តាយវាទេ

សំណព្វថ្ងៃសុក្រ – ទាំងនេះគឺជារបស់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនៅសប្តាហ៍នេះ:

ដើរយ៉ាងលឿន។ តាមមើលទៅអ្នកដើរយ៉ាងលឿនរស់នៅបានយូរជាងការយឺតយ៉ាវ។ ដោយសារតែខ្ញុំពិចារណាការបណ្តុះបណ្តាលដើរលេងទាំងអស់របស់ខ្ញុំខ្ញុំនឹងទៅរស់នៅរហូតដល់ខ្ញុំ 112. ដែលអកុសលបានព្រោះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងស្លាប់នៅអាយុ 40 ឆ្នាំដោយការវាយប្រហារដោយត្រីឆ្លាម។ ធ្ងន់ធ្ងរ។

2- ធញ្ញជាតិ។ ខ្ញុំមិនបានទិញធញ្ញជាតិមួយរយៈទេពីព្រោះខ្ញុំញ៉ាំវាលឿនពេក។ អញ្ចឹងខ្ញុំនឹកវាហើយបង្កើតឡើងសម្រាប់វានៅសប្តាហ៍នេះ។

3. Heidi Klum សម្រាប់ការទាញម៉ូតូតុល្យភាពថ្មី។ នេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំបានស្លៀកសម្រាប់ការស្នើសុំមុននេះបំផុត។ ខ្ញុំសង្កេតឃើញ។ វាពិតជាគួរឱ្យចង់សើចណាស់ហើយមើលទៅដូចជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណល្អដូច្នេះខ្ញុំអាចស្លៀកវាសម្រាប់ដើរហើយបន្ទាប់មកដំណើរការការងារដោយមិនមើលទៅដូចភាពរញ៉េរញ៉ៃ។

4. Fitbit Flex Flex ការធ្វើការលើគម្រោងដែលមិនត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមាននៅលើរអិលប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយនឹងបង្ហោះពិនិត្យឡើងវិញសម្រាប់អ្នកជំហានជំហាន / អ្នកធ្វើសកម្មភាពនៅទីនោះ។

5. របារស្វែងរក។ ខ្ញុំញ៉ាំមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេថ្លៃណាស់។ ប៉ុន្តែនោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំត្រូវនិយាយកំប្លែងអាក្រក់នៅលើអ៊ិនធឺរណែត – របារស្វែងរក។ មានបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

6. នេះ។

(ប្រភព)

សំណួរ: តើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេនៅសប្តាហ៍នេះ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង – អនុស្សាវរីយកំប៉ុងសម្រាប់ Instagram

ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង – អនុស្សាវរីយកំប៉ុងសម្រាប់ Instagram

អនុស្សាវរីយ៍ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់អ្នកប្រណាំង។ កាតកំប្លែងសម្រាប់ថ្ងៃទី 14 ខែកុម្ភះសម្រាប់មិត្តភក្ដិដែលកំពុងរត់ឬដៃគូរបស់អ្នក។ ចែករំលែកនៅលើ Instagram a

សាប៊ូស្ងួតសុខភាពពោះវៀនដែលកំពុងដំណើរការនៅប្រទេសកាណាដានិងមានសំណួរជាច្រើនពីរឿងអាយជី

សាប៊ូស្ងួតសុខភាពពោះវៀនដែលកំពុងដំណើរការនៅប្រទេសកាណាដានិងមានសំណួរជាច្រើនពីរឿងអាយជី

សួស្តី! ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយសំនួររបស់អ្នកពី Instagram លើការរត់បរិភោគការទាក់ទាញនិងវៀន – អ្វីដែលជាប្រធានបទនៃប្រធានបទដែលយើងមានប្រធានបទ

ផ្ញើផលីនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 6 ខែតុលា

ផ្ញើផលីនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 6 ខែតុលា

វា​ក្តៅ។ ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃគុយទាវជាតិ! ឥឡូវខ្ញុំកំពុងប្រាថ្នារញ្ជួយ !! ថ្ងៃឈប់សម្រាកម្ហូបអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍នេះគឺ: ព្រះអាទិត្យ – ជាតិទេ

ដំណើរការក្រុមតន្រ្តីដែលកំពុងដំណើរការឧបករណ៍ហាត់ប្រាណកងទ័ពជើងទឹកចាស់និងមានសំណួរជាច្រើនទៀត

ដំណើរការក្រុមតន្រ្តីដែលកំពុងដំណើរការឧបករណ៍ហាត់ប្រាណកងទ័ពជើងទឹកចាស់និងមានសំណួរជាច្រើនទៀត

ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកពីប្រអប់រឿង @runeagtrepate startagram! យើងកំពុងគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទដែលកំពុងដំណើរការចូលចិត្តវិធីធ្វើឱ្យនាំឱ្យមាន

Instagram Live-Q & A និងវគ្គផ្សេងទៀតកំពុងដំណើរការ!

Instagram Live-Q & A និងវគ្គផ្សេងទៀតកំពុងដំណើរការ!

សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? គ្រាន់តែចង់ពិនិត្យហើយនិយាយថាសួស្តី … សួស្តី! ហើយធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពអ្នកអំពីការរត់ថ្មីនិងការញ៉ាំថ្មីបំផុត

សប្តាហ៍មុននៃការប្រកួតប្រជែងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរយៈពេល 21 ថ្ងៃ

សប្តាហ៍មុននៃការប្រកួតប្រជែងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរយៈពេល 21 ថ្ងៃ

សួស្តី! អ្នកបានធ្វើឱ្យវាទៅសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការប្រកួតប្រជែង 21 ថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យ! ធ្វើឱ្យមួយសប្តាហ៍ល្អបំផុតនៃបញ្ហាប្រឈម។ ធ្វើរាល់

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការផ្ទុក Carb មិនមែនជារឿងកំប្លែងទេការផ្ទុក Carb មិនមែនជារឿងកំប្លែងទេ

ហេនៅទីនោះហើយរីករាយថ្ងៃអង្គារ! ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយបន្តិចហើយប៉ុន្តែនៅតែមានទឹករំអិលប្រហែល 3 តោនទៅនឹងច្រមុះចេញពីច្រមុះរបស់ខ្ញុំ ifyaknowaatimatean ។ សុំទោសនោះគឺសរុប។ ប៉ុន្តែវាជាផ្កាសម្រាប់ខ្ញុំ។ (ប្រភព) 90% នៃពេលវេលាដែលខ្ញុំមិនអាចសំរេចចិត្តលើអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក (ភាគច្រើនព្រោះខ្ញុំស្រឡាញ់អាហារពេលព្រឹកទាំងអស់) ។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំគ្រាន់តែប្រកាសអាហារពេលព្រឹកនេះអាហារពេលព្រឹកផ្លូវការរបស់ខ្ញុំហើយញ៉ាំវារហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលា (វានឹងមកដល់ខែធ្នូ ’12 អ្នកដឹង) ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ គំនិតដែលកំពុងរត់មានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 គំនិតដែលកំពុងរត់ដើម្បីមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់និងដើរនៅខាងក្រៅបានទេក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះ? នេះគឺជាព័ត៌មានជំនួយដើម្បីជួយអ្នកចៀសវាងប៉ះមុខរបស់អ្នក … វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី

HUGS HUGS ជាការព្យាបាលHUGS HUGS ជាការព្យាបាល

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានការប្រកួតដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតពី UHC ខាងក្រោម។ បញ្ចូលដើម្បីឈ្នះកាតអំណោយ 100 ដុល្លារ! អ្នកឈ្នះពីការប្រកួតចុងក្រោយគឺ Paige C ខ្ញុំបានផ្ញើអ៊ីមែលទៅនាងរួចហើយ។ ដំបូងចូរយើងនិយាយរត់និងការបរិភោគនិងការសប្បាយទាំងអស់ … វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ភរិយាដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memoir – ការពិនិត្យសៀវភៅឡើងវិញ ភរិយាដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍មួយ ដោយ Mark Lukach ការពិនិត្យមើលសៀវភៅអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017

នំផេនខេកក៏ដូចជាកាហ្វេចាប់ 22នំផេនខេកក៏ដូចជាកាហ្វេចាប់ 22

ពេញចិត្តថ្ងៃអាទិត្យ! តើអ្នកពិតជារីករាយដែលយើងនៅតែមានថ្ងៃសម្រាកចុងសប្តាហ៍មួយថ្ងៃទៀតទេ?! ខ្ញុំ​គឺ ខ្ញុំបានរមៀលចេញពីគ្រែបន្ទាប់ពីសុបិនមួយដែលមានសត្វពីងពាងមួយកំពុងវាយប្រហារខ្ញុំ (!) ក៏ដូចជាបានធ្វើកាហ្វេ។ (NATALIEDEEE.com) វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ទិវានៃការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ពិនិត្យចូល វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 00:51 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 01:21