កាលវិភាគចេញ

កាលវិភាគរបស់ខ្ញុំគឺ “បិទ” នាពេលថ្មីៗនេះព្រោះខ្ញុំបានក្រោកឡើងនៅពេលក្រោយរត់នៅពេលក្រោយហើយញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកយឺតពេលហើយ! នេះមានន័យថាខ្ញុំសូមទទេសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដ៏ធំមួយហើយបោះចោលអាហារដែលនៅសល់។

មុនពេលដែលខ្ញុំចាកចេញសម្រាប់ការរត់របស់ខ្ញុំនៅព្រឹកនេះខ្ញុំមានចានតូចមួយនៃ clifford cruck មួយពីព្រោះវាត្រូវបានដាក់លក់ខ្ញុំចង់មានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមានអាយុ 8 ឆ្នាំ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល
ការពិនិត្យមើលទឹកចិត្តជេហ្វឺរចល័ត។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 8 នាទី 1 វិនាទី

បន្ទាប់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់
03:09

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
08:01

ការបណ្តុះបណ្តាល: ខ្ញុំបានធ្វើ 6 ម៉ាយល៍ដោយសម្រាកបីដង។ ខ្ញុំគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យគំនិតអវិជ្ជមានប្រមូលផ្តុំក្បាលខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះហើយមិនអាចរត់លើភ្នំសម្រាប់អ្វីបានទេ?

បន្ទាប់មកខ្ញុំបានត្រឡប់មកវិញហើយមុនពេលដែលសូម្បីតែការងូតទឹកឱ្យខ្ញុំបានធ្វើឱ្យកន្ទក់អូវុលធំមួយនិងភ្ជាប់វាដោយជាតិសរសៃមួយដុំនិងបំណែកមួយចំនួននៃបារហ្គ្រែលឡាផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំបានដេកនៅជុំវិញ។ ជាធម្មតាកន្ទក់ Oat ធ្វើឱ្យខ្ញុំពេញមួយពោរពេញទៅដោយឥដ្ឋ (ដូចឥដ្ឋក្នុងអារម្មណ៍ក្រពះ) ។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះខ្ញុំមិនបានពួនពេញទេហើយបានបញ្ចប់ការបរិភោគធញ្ញជាតិត្រជាក់មួយផ្សេងទៀតបន្ទាប់ពីនេះ។ ឥឡូវនេះវាជិតដល់ 12 រសៀលហើយខ្ញុំបានរុញអាហារថ្ងៃត្រង់ត្រឡប់មកវិញពីរបីម៉ោង។ ខ្ញុំនឹងកំណត់ការជូនដំណឹងរបស់ខ្ញុំមុនហើយត្រលប់មកវិញនូវកាលវិភាគល្អជាងនេះ។ ខ្ញុំជាមនុស្សពេលព្រឹកហើយខ្ញុំស្អប់ការខ្ជះខ្ជាយពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំនៅលើគ្រែ!

ជួប​គ្នា​ពេល​ក្រោយ ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

រូបមន្តចានចានរលោង Manggo ពណ៌បៃតង:

រូបមន្តចានចានរលោង Manggo ពណ៌បៃតង:

រូបមន្តធ្វើឱ្យរលោងទំនើបជាមួយទឹកដោះគោជូរ។ រូបមន្ត Mango Green ពណ៌បៃតងនៅក្នុងចានដែលផ្ទុកដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អ

រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង

រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង

វិធីធ្វើទឹកដោះគោធញ្ញជាតិនិងទឹកដោះគោធញ្ញជាតិស្រាលទឹកដោះគោរូបមន្តរលោង។ រូបមន្តទឹកដោះគោធញ្ញជាតិឆ្ងាញ់ងាយៗជាមួយកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដ

ដែកថែបងាយស្រួលកាត់ oats នៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបចង្រ្កាន

ដែកថែបងាយស្រួលកាត់ oats នៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបចង្រ្កាន

ដែកថែបងាយស្រួលកាត់ស្រោមធ្វើពីចង្ក្រានស្រូវ។ រូបមន្តសម្រាប់ការចម្អិន Oatmeal ដែលបានចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានបាយដែលមានទឹកដោះគោទឹកនិងចេក។ ដេលមានសុខផាប

ឆ្នេរនិងរូបមន្តចានចានរលោង

ឆ្នេរនិងរូបមន្តចានចានរលោង

ប្រូតេអ៊ីនស្រាលក្នុងប្រូតេអ៊ីនចានពងមាន់ដែលមានផ្ទុកទឹកដោះគោជូរផ្លែល្ពៅទឹកដោះគោនិងស្ពៃខ្មៅ។ ចានពណ៌បៃតងរលោង

រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3

រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3

រូបមន្ត Pancakes ខាណុនងាយៗទាំង 3 ។ រូបមន្តអាហារពេលព្រឹករហ័សនេះមានតែគ្រឿងផ្សំ 3 គ្រឿងប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកប្រហែលជាមិនរួចរាល់ហើយ

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងអាហារពេលព្រឹកងាយស្រួល

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងអាហារពេលព្រឹកងាយស្រួល

អាហារបំប៉នដំឡូងអាហារពេលព្រឹកងាយស្រួលបំផុតដំឡូងដំឡូងគឺជាបន្លែក្រាស់និងមានបន្លែក្រាស់និងមានជម្រើសដ៏អស្ចារ្យដើម្បីជំរុញឱ្យអ្នក

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

តើអ្នកធ្លាប់ត្រូវបានលិទ្ធក្នុងភ្នែកដោយសត្វឃ្មុំទេ?តើអ្នកធ្លាប់ត្រូវបានលិទ្ធក្នុងភ្នែកដោយសត្វឃ្មុំទេ?

នៅព្រឹកនេះខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងភ្លឺស្វាងក៏ដូចជាដើមសម្រាប់ការរត់ល្បឿនលឿន។ ខ្ញុំមិនរំភើបចិត្តទេអំពីវាតាំងពីខ្ញុំមានអ្វីដែលខ្ញុំចង់ធ្វើឥឡូវនេះគឺស្តាប់ផតឃែស្ថដែលមិនមានភាពអស្ចារ្យសម្រាប់ល្បឿនដំណើរការ។ វាល្អប្រសើរជាងសម្រាប់ការអង្គុយនៅលើសាឡុងដែលកំពុងក្រៀមក្រំ។ ទោះយ៉ាងណា។ ខ្ញុំមានកំដៅផែនដីមួយម៉ាយល៍ក៏ដូចជា 2 ម៉ាយល៍នៅពេលរត់ម៉ារ៉ាតុង 2x ។ បន្ទាប់ពីកក់ក្តៅខ្ញុំបានប្តូរទៅជាតន្ត្រីក៏ដូចជាដំណើរការលឿនជាងធម្មតា។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:31 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21

បិសាចបៃតងនិងប៊ឺផ្កាឈូករ័ត្នបិសាចបៃតងនិងប៊ឺផ្កាឈូករ័ត្ន

អេនៅទីនោះហើយរីករាយថ្ងៃពុធ! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំដែលមានចលនាងាយស្រួល 4.5 ម៉ាយល៍។ ខ្ញុំមិនដឹងថាតើខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញនៅទីនេះទេប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាចំណងមិត្តរបស់ខ្ញុំពិតជាសំពាធស្រាល! ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យទារកវាពិចារណាថាខ្ញុំចាប់ផ្តើមការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនៅសប្តាហ៍ក្រោយ! អ្វីដែលខ្ញុំអាចគិតអំពីការរត់របស់ខ្ញុំថ្ងៃនេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំចង់ឱ្យវាមានភាពរលូន។ ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្ញុំ “ទៅបិសាចបៃតង” សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ វិធីដើម្បីត្រៀមខ្លួនដំណើរការ។ គំនិតសម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលអ្នករត់ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ភរិយាដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch