លទ្ធផលពាក់កណ្ដាលការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជា ReedA

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំបានរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនៅព្រឹកនេះដូច្នេះវាជាលទ្ធផលរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាការប្រមូលប្រាក់ក៏ដូចជាភាពសប្បាយរីករាយក៏ដូចជាចៃដន្យ …

ដំបូងខ្ញុំសូមរីករាយក្នុងការសម្រេចចិត្តមិនល្អដូច្នេះខ្ញុំបានចេញទៅក្រៅកាលពីយប់មិញ។ មិនមានការសោកស្តាយទេជីវិតគឺខ្លីណាស់ក៏ដូចជាខ្ញុំធ្វើការប្រណាំងច្រើនប្រសិនបើខ្ញុំមិនផឹកនៅចុងសប្តាហ៍ខ្ញុំនឹងត្រូវបានកាត់ចោលតែនៅថ្ងៃច័ន្ទជាមួយថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ក៏ដូចជានោះមិនអាចទទួលយកបានទេ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

គំនិតដែលកំពុងរត់មានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
គំនិតដែលកំពុងរត់ដើម្បីមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់បានល្អដូចដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះទេ? នេះគឺជាព័ត៌មានជំនួយដើម្បីជួយអ្នកការពារការប៉ះរបស់អ្នកជាមួយ …

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី

បន្ទាប់
អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!
02:19

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:25

ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលអ៊ីអេលវីន

ការប្រណាំងពិតជា 8 ម៉ាយពីផ្ទះខ្ញុំ។ ភាពល្អឥតខ្ចោះ! ក៏ដូចជាវាមិនចាប់ផ្តើមរហូតដល់ម៉ោង 8 ព្រឹក។ ភាពល្អឥតខ្ចោះ x1000 – ជាពិសេសចាប់តាំងពីខ្ញុំបានចេញទៅក្រៅយឺតកាលពីយប់មិញ។

ជើងរបស់ខ្ញុំត្រូវបានគេអស់កំលាំងមិនគួរឱ្យជឿចាប់តាំងពីខ្ញុំបានរត់ម៉ារ៉ាមីលម៉ារ៉ាតម៉ារ៉ាតម៉ារ៉ាតម៉ារ៉ាតកាលពីចុងសប្តាហ៍មុនក៏ដូចជា RAN 12 កាលពីម្សិលមិញ។ គោលដៅថ្ងៃនេះគឺគ្រាន់តែដំណើរការលឿនជាងខ្ញុំដែរប្រសិនបើខ្ញុំមានការបណ្តុះបណ្តាលទោលរត់។

វាពិតជាបានចាប់ផ្តើមប្រោះក្នុងអំឡុងពេលប្រណាំង។ ហា!

ខ្ញុំរីករាយណាស់ដែលខ្ញុំមិនបានរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញនៅថ្ងៃនេះ! ខ្ញុំតម្រូវឱ្យមានការសម្រាកខ្លះ។

លទ្ធផលពាក់កណ្ដាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1:54:01 ។

មានដូចជាការប្រណាំងមួយម៉ាយល៍របស់ក្មេងក៏ដូចជារឿងដែលពិបាកបំផុត!

បន្ទាប់មកខ្ញុំបានចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃញ៉ាំក៏ដូចជាព្យួរជាមួយខ្ញុំ!

សំណួរ: តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វី (ឬតើអ្នកបានធ្វើអ្វី) នៅចុងសប្តាហ៍នេះ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

ការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុង Wisney World Recorp និងរូបថត

ការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុង Wisney World Recorp និងរូបថត

Risey ការប្រណាំងពាក់កណ្តាលការរត់ម៉ារ៉ាតុងការវាយតំលៃការវាយតំលៃក៏ដូចជាការដំណើរការរូបថត។ Run Disney ដែលចូលចិត្ត PICS PICS និង

ការប្រណាំងយន្តហោះម៉ារ៉ាតុងចំនួនពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងរូបថត

ការប្រណាំងយន្តហោះម៉ារ៉ាតុងចំនួនពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងរូបថត

លទ្ធផលនៃការរត់ប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរបស់អាមេរិក (San Diego) ក៏ដូចជាការប្រមូលមកវិញ។ រូបថតពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ កំពុងរត់ចូល

ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

ការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលសងក៏ដូចជាការពិនិត្យឡើងវិញ។ កម្មវិធីរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការប្រណាំងក៏ដូចជាគំនិតសម្រាប់គំនិតសម្រាប់

លទ្ធផលនៃការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតរបស់ទីក្រុង Surf ក៏ដូចជា ReopA

លទ្ធផលនៃការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតរបស់ទីក្រុង Surf ក៏ដូចជា ReopA

Surf Marathon Marathon ក៏ដូចជាលទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក៏ដូចជាការសរុប។ រូបភាពក៏ដូចជាភាពសប្បាយរីករាយពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់ក្នុងឆ្នេរហិនថុនតុន

បិទពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលអ៊ីយ៉ុង

បិទពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលអ៊ីយ៉ុង

Lexus Lace ឡើងលើការប្រណាំងការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ តំបន់ទឹកក្រូចដំណើរការពាក់កណ្តាល 5 គ, លទ្ធផលបញ្ជូនតក៏ដូចជាការសរុប។ 2019 ចរចេញរត់ឌីសប្រណាំង

លទ្ធផលពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាភក់រត់ដែរឬទេ?

លទ្ធផលពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាភក់រត់ដែរឬទេ?

ការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលអ៊ីអ៊ីវីនក៏ដូចជាលទ្ធផល។ គំនួសពណ៌ពីពិព័រណ៍ការចតវគ្គសិក្សាអាកាសធាតុផ្សព្វផ្សាយការប្រារព្ធពិធីប្រណាំងក៏ដូចជាមយយ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការ Hack ខ្សែយូហ្គាការ Hack ខ្សែយូហ្គា

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំបានបញ្ឈប់ដោយភាពរហ័សរហួនរបស់រដ្ឋដើម្បីបញ្ជាក់ថាសួស្តីក៏ដូចជាចែករំលែកគំនិតរហ័សមួយចំនួនមុនពេលទៅរកវិធីរីករាយរបស់ខ្ញុំ។ ដំបូង។ ខ្ញុំបានរត់ … ខ្ញុំបានធ្វើប្រហែល 7.78 ម៉ាយល៍នៅព្រឹកនេះ។ ខ្ញុំមានបំណងធ្វើឱ្យវែងនៅថ្ងៃស្អែកដូច្នេះខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរនៅជុំវិញថ្ងៃនៅសប្តាហ៍នេះ។ ខ្ញុំបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ Feline ថ្មីមួយនៅពេលដំណើរការរបស់ខ្ញុំទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនមានពេលវេលាដើម្បីមើលថាតើគាត់ចង់ធ្វើជាមិត្តភក្ដិដូច្នេះខ្ញុំទើបតែបានផ្តិតយករូបថតនេះក៏ដូចជាបន្តទៅមុខទៀតដែរ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានមកផ្ទះក៏ដូចជាបានធ្វើវគ្គយោគៈរហ័សដែរ។ ខ្ញុំបានអនុវត្តតាមយោគៈជាចម្បងជាមួយយូហ្គារយៈពេល 30 ថ្ងៃរបស់ Adienne របស់ Adienne នៅព្រឹកនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍តឹងណាស់បន្ទាប់ពីដំណើរការក៏ដូចជាចង់បានយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរវាក៏ដូចជាយូហ្គាសម្រាប់អេសស៊ីស៊ីតាកា។ ខ្ញុំគិតថាវានឹងមានសុភាពរាបសាក៏ដូចជាការលាតសន្ធឹងដ៏អស្ចារ្យផងដែរ – យាយ !! (ខ្ញុំមិនមានបញ្ហា Sciatica ទេ) វគ្គនេះតម្រូវឱ្យមានខ្សែយោគៈទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនមានទេ។

ប្រព័ន្ធអ៊ិនគ្រីបលីនេអ៊ែរ: ក្មេងថ្មីនៅលើប្លុកប្រព័ន្ធអ៊ិនគ្រីបលីនេអ៊ែរ: ក្មេងថ្មីនៅលើប្លុក

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះខ្ញុំបានមើលឃើញថាក្រុមហ៊ុនជាច្រើនបង្កើតប្រព័ន្ធអ៊ិនកូដលីនេអ៊ែរនិងឧបករណ៍វាស់វែងដើម្បីវាស់ទិន្នផលថាមពលក្នុងកំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណលើកទម្ងន់។ នេះភាគច្រើនដោយសារតែការអ៊ិនកូដលីនេអ៊ែរនិងឧបករណ៍វាស់ល្បឿនកាន់តែថោកហើយវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសរសេរទម្លាប់សូហ្វវែរសមស្របដើម្បីអនុវត្តការវាស់វែងទាំងអស់។ ខ្ញុំបានប្រើរយៈពេលមួយឆ្នាំ SmartCoach ហើយខ្ញុំពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលខ្ញុំបានឃើញរហូតមកដល់ពេលនេះ។ ខ្ញុំបានប្រើវាជាចម្បងសម្រាប់គោលបំណងធ្វើតេស្តនិងដើម្បីវិភាគវគ្គបណ្តុះបណ្តាលនិងវគ្គសាកល្បងដែលបានអនុវត្តដោយកម្លាំងនិងគ្រូបង្វឹកដែលមានម៉ាស៊ីននៅទូទាំងប្រទេសជាមួយនឹងបទដ្ឋានគ្រូបង្វឹកពីចម្ងាយ។ សូហ្វវែរនេះមានលក្ខណៈសាមញ្ញងាយស្រួលប្រើនិងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងប្រព័ន្ធកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ / កំណត់ពេលវេលាដែលអាចឱ្យការផលិតកាលវិភាគបណ្តុះបណ្តាលស្រស់ស្អាតដែលអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅអត្តពលិកនិងគ្រូបង្វឹក។ ការបង្វឹកពីចម្ងាយគឺជាមុខងារដ៏អស្ចារ្យមួយដែលវាអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូបង្វឹកពីចម្ងាយដើម្បីសរសេរវេនឬពិនិត្យមើលមាតិកានិងការប្រតិបត្តិមិនត្រឹមតែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសំណុំ / reps / ផ្ទុកខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងពាក្យដដែលៗផងដែរក្នុងពាក្យដដែលៗក្នុងពាក្យដដែលៗ។ វាពិតជាដំណើរការបានល្អណាស់! ថ្មីៗនេះវិស្វករផ្នែកទន់ថ្មីៗនេះបានអភិវឌ្ឍទម្លាប់ថ្មីដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់អនុវត្តការធ្វើតេស្តកម្លាំងនិងមានលក្ខណៈក្រាហ្វិកនិងទំនាក់ទំនងនិងល្បឿន / ថាមពល / ថាមពល / ល្បឿនដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងៗដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់វេជ្ជបញ្ជាបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង។ ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងផលិតផលនេះហើយខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកណាម្នាក់ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការចូលមើលគេហទំព័រដើម្បីទាញយកកម្មវិធីដោយឥតគិតថ្លៃ! ចែករំលែកនេះ: LinkedIn អិនតតឹក Pinterest whatsapp អ៊ីមែល អកសរបុម្ក

ភ័យទៀតទេ!ភ័យទៀតទេ!

ខ្ញុំបានគិតអំពីការធ្វើឱ្យអ្នកសរសេរប្លុក Fl Fl Fl Fl Fl Fl របស់ខ្ញុំមានការប្រណាំងនៅថ្ងៃស្អែក! ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងក្លាយជាកប៉ាល់ភ័យសរុបប្រសិនបើខ្ញុំកំពុងរត់។ នោះក៏ព្រោះតែខ្ញុំមិនប្រណាំងគ្រប់គ្រាន់។ ខ្ញុំធ្វើការប្រណាំងមួយឬពីរក្នុងមួយឆ្នាំហើយពួកគេជាធម្មតារត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល (ខ្ញុំទើបតែចាប់ផ្តើមពេញមួយឆ្នាំនេះ) ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តខ្ញុំនឹងចុះឈ្មោះសម្រាប់លេខ 5 ឬ 10 គ។ តាមពិតមានពួកគេជាច្រើនបានមកដូច្នេះខ្ញុំមានការជ្រើសរើស (តាមពិតខ្ញុំមានការលំបាកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើមួយណាដែលជាមូលហេតុដែលខ្ញុំមិនអាចប្រកាសបាននៅពេលបច្ចុប្បន្ន)! នេះត្រូវតែជួយឱ្យមានសរសៃប្រសាទរបស់ខ្ញុំខ្លះនៅចំពោះមុខ Disney Marathon! វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ