លើសពីថ្ងៃអាទិត្យថ្ងៃអាទិត្យ

ខ្ញុំហត់នឿយណាស់ទោះយ៉ាងណានេះគឺជាការលួចមើលភាពសប្បាយរីករាយ …

រសាតមហមងបាយចុរ
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ
អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការវាយតំលៃរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ ពិនិត្យដោយអ្នកនិពន្ធ។

សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 6 នាទី 12 វិនាទី

បន្ទាប់
ការផ្តល់យោបល់របាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅ
07:15

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:12

និងមិត្តភក្តិ … (ប្រភព: Brittany)

សូមមើលអ្នកនៅថ្ងៃស្អែក!

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2

ដំណើរការថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2. ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពឌីតធូតរាងកាយក៏ដូចជាអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំនៅពេលហ្វឹកហាត់សម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុង។ ថ្ងៃសម្រាកថ្ងៃ

ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4

ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4

ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវីដេអូម៉ារ៉ាតុង។ ដំណើរការប្លុក។ ទិនានុប្បវត្តិដែលកំពុងដំណើរការត្រួតពិនិត្យ។ យ៉ាងច្បាស់ថាតើការបណ្តុះបណ្តាលនឹងមានយ៉ាងណាដូចអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំខណៈពេលកំពុងញ៉ាំ

ការប្រមាញ់អ្នកបោកប្រាស់

ការប្រមាញ់អ្នកបោកប្រាស់

នៅក្នុងកិត្តិយសរបស់ថ្ងៃស្វែងរកអ្នករើសអេតចាយថ្នាក់ជាតិខ្ញុំបានបង្កើតការប្រមាញ់អ្នករើសអេតចាយដែលកំពុងរត់នេះ! តាមដានមើលរបស់ទាំងនេះនៅលើរបស់អ្នក

ការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងត្រួតពិនិត្យនៅថ្ងៃទី 3

ការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងត្រួតពិនិត្យនៅថ្ងៃទី 3

ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3. ត្រួតពិនិត្យកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុង។ រត់ទិនានុប្បវត្តិ។ ដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ក៏ដូចជាអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំអ្នករត់ប្រណាំងស្លាប់

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5

ថ្ងៃទី 5 ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ដងពិនិត្យចូល។ នេះគឺជាទិន្ន័យដែលកំពុងដំណើរការប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវីដេអូ។ វាមិនមានអ្វីគួរឱ្យស្រឡាញ់ទេ

Instagram រូបភាពមួយថ្ងៃពិបាកសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

Instagram រូបភាពមួយថ្ងៃពិបាកសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

ពិតជារបៀបធ្វើរូបភាពមួយថ្ងៃមានការលំបាកជាមួយ @runeatheatrepat នៅលើ Instagram ។ ការផ្តល់យោបល់ក៏ដូចជាបច្ចេកទេសដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយរត់ក៏ដូចជាសមមានសមហេតុសមផល

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

គំនរនៅលើផ្ទៃម៉ាយល៍សប្តាហ៍ទី 2គំនរនៅលើផ្ទៃម៉ាយល៍សប្តាហ៍ទី 2

ជំរាបសួរ! តើ​អ្នក​សុខសប្បាយជាទេ? តើគោលដៅរបស់អ្នកសម្រាប់សប្តាហ៍នេះគឺជាអ្វី? នេះគឺជាសប្តាហ៍ទី 2 នៃគំនរនៅលើម៉ាយល៍។ ជាមួយនឹងសប្តាហ៍ថ្មីមួយចាប់ផ្តើមថ្មី – កំណត់គោលដៅ។ រើសយកវា! សូមមើលនៅខាងក្រោមហើយចែករំលែកការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក (ឬថ្ងៃសម្រាក) សម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានដំណើរការរយៈពេលវែង 13 ម៉ាយល៍។ នោះហាក់ដូចជាមិនមានរយៈពេលយូរសម្រាប់ខ្ញុំទេ – ការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពិតជាធ្វើឱ្យមានភាពរញ៉េរញ៉ៃតើអ្វីទៅជាការរត់ធម្មតា។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ រៀនពីការរត់អាក្រក់ ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលហើយបានរៀនពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ ការផ្តល់យោបល់ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ល្អប្រសើរដោយធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី

គ្មានសាច់ចៀមទេ – អ្វីដែលខ្ញុំបានបរិភោគ 1គ្មានសាច់ចៀមទេ – អ្វីដែលខ្ញុំបានបរិភោគ 1

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំពិតជាចង់នាំយកព្រឹទ្ធសភាគ្មានសាច់មកវិញនៅឆ្នាំនេះប៉ុន្តែបានខ្ជិលច្រអូសអំពីវា។ ខ្ញុំគិតថារបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិមានសុខភាពល្អណាស់។ ដូច្នេះខ្ញុំចង់ចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យរាល់ថ្ងៃច័ន្ទបួសហើយផ្តោតលើបន្លែនិងផ្លែឈើនិងធញ្ញជាតិនិងសណ្តែកក្នុងរបបអាហាររបស់ខ្ញុំមួយថ្ងៃមួយសប្តាហ៍។ ខ្ញុំគិតថានេះជាគំនិតល្អបន្ថែមទៀតព្រោះថ្ងៃចុងសប្តាហ៍របស់ខ្ញុំបរិភោគជាធម្មតាពោរពេញទៅដោយជាតិស្ករនិងអាហារចៀននិងភីហ្សា។ ហេខ្ញុំរីករាយនៅគ្រប់នាទីរបស់វាប៉ុន្តែវាជាការល្អដែលត្រូវត្រលប់មករកផ្លូវវិញ! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:49 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00

តើការហាមឃាត់ UFC ទាំងស្រុងទេ?តើការហាមឃាត់ UFC ទាំងស្រុងទេ?

សម្រាប់អ្នកដែលអ្នកមិនមានល្បឿនលើប្រធានបទការប្រើរបស់ TRT ត្រូវបានហាមឃាត់ជាទូទៅក្នុងការអនុម័តក្បួនអឹមអេមដែលជាភ្នាក់ងារជំនួសតេស្តូស្តេរ៉ូនបានដំណើរការឡើងលើបទប្បញ្ញត្តិប្រឆាំងនឹងការប្រឆាំងនឹងការធ្វើនំ។ ទោះយ៉ាងណាក្តីកង្វល់ដែលអត្តពលិកកំពុងរំលោភលើការលើកលែងការទទួលយកការផ្តល់ការលើកលែងការព្យាបាលនិងការទទួលបានការហាមឃាត់នេះដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អយុត្តិធម៌។ នៅប្រទេសកាណាដានិងសហរដ្ឋអាមេរិកដែលមានបទប្បញ្ញត្តិ MMA មានកំណត់ជាធម្មតាស្ថិតនៅក្រោមកម្រៃសេវាអត្តពលកម្មរបស់រដ្ឋនិងខេត្តផ្សេងៗគ្នា។ ទាំងនេះត្រូវបានទទួលយកជាធម្មតាឬជាចម្បងឆ្លុះបញ្ចាំងបញ្ជីនៃសារធាតុហាមឃាត់របស់ភ្នាក់ងារប្រឆាំងគ្រឿងញៀន។ នេះជាចំណុចចាប់ផ្តើមមួយធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់ TRT (ការព្យាបាលជំនួសតេស្តូស្តេរ៉ូន) ហាមឃាត់ក្នុងការអនុម័តក្បួនប្រដាល់ចម្រុះ។ ចន្លោះប្រហោងទោះជាយ៉ាងណាកើតឡើងដោយអ្វីដែលគេស្គាល់ថាជារឿងពិត (ការលើកលែងការប្រើប្រាស់ការប្រើ) ។ អ្នកអាចចុចនៅទីនេះដើម្បីអានគោលការណ៍ណែនាំទូទៅសម្រាប់ការទទួលបានការលើកលែងបែបនេះ។ ទ្រឹស្តីនេះមាននៅពេលដែល “ការប្រើថ្នាំលាបអត្តពលិកតម្រូវឱ្យធ្វើដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពឬស្ថានភាពកើតឡើងនៅក្រោមបញ្ជីការលើកលែងការព្យាបាល (TUU) អាចផ្តល់ឱ្យអត្តពលិកថាមានវេជ្ជបញ្ជាឱ្យយកថ្នាំដែលត្រូវការដើម្បីទទួលយកថ្នាំដែលត្រូវការ។ ។ “។ ការលើកលែងបែបនេះអាចនិងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយគណៈកម្មការកីឡាផ្សេងៗសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ TRT នៅក្នុង MMA ។ (អ្នកអាចចុចនៅទីនេះដើម្បីអានទឡ្ហីករណ៍វេជ្ជសាស្រ្តដែលអាចបញ្ចុះបញ្ចូលបានថាហេតុអ្វីបានជាពាក្យស្លោកសម្រាប់ TRT មិនត្រូវប្រើក្នុងបរិបទ