Day: July 30, 2022

Jillian Michaels ក៏ដូចជាការកោសពាងរបស់ខ្ញុំJillian Michaels ក៏ដូចជាការកោសពាងរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំហៀបនឹងជ្រើសរើសការរត់ដ៏សាមញ្ញទោះយ៉ាងណាពួកគេបានចងចាំក្នុងចិត្តជាមួយក្រុមរបស់ខ្ញុំនៅយប់នេះសម្រាប់ 4 ម៉ាយល៍។ សូម្បីតែពីរថ្ងៃធម្មតាធ្វើឱ្យជង្គង់របស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើកញ្ចប់ 6 សប្តាហ៍របស់ Jillian ជំនួសវិញ។ ខ្ញុំបានធ្វេសប្រហែសនឹងជែលមីលម៉ៃឃែលនាពេលថ្មីៗនេះក៏ដូចជាតម្រូវការក្នុងការត្រលប់មកវិញនៅលើយន្តហោះ Asap! ខ្ញុំបានសង្កេតឃើញថាអេប៊ីអេសរបស់ខ្ញុំឈឺបន្ទាប់ពីការប្រណាំងវែង។ ខ្ញុំជឿជាក់ថានេះគឺដោយសារតែស្នូលរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំពិតជាចង់ឧទ្ទិសដល់ការងារ 6 កញ្ចប់ចំនួន 6 កញ្ចប់ក្នុងមួយសប្តាហ៍រហូតដល់ការប្រណាំងបន្ទាប់របស់ខ្ញុំ – ដែលមានចម្ងាយ 6 1 សប្តាហ៍! ពិតជាងាយស្រួល។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការវាយតំលៃថ្មីរបស់ក្រុមហ៊ុន Ghetleta Hial វា