HUGS HUGS ជាការព្យាបាល

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានការប្រកួតដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតពី UHC ខាងក្រោម។ បញ្ចូលដើម្បីឈ្នះកាតអំណោយ 100 ដុល្លារ! អ្នកឈ្នះពីការប្រកួតចុងក្រោយគឺ Paige C ខ្ញុំបានផ្ញើអ៊ីមែលទៅនាងរួចហើយ។

ដំបូងចូរយើងនិយាយរត់និងការបរិភោគនិងការសប្បាយទាំងអស់ …
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

ភរិយាដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memoir – ការពិនិត្យសៀវភៅឡើងវិញ
ភរិយាដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍មួយ
ដោយ Mark Lukach

ការពិនិត្យមើលសៀវភៅអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។

តើវាជាការស្តាប់ល្អទេ?
ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃសៀវភៅដែលមាននៅលើសោតទស្សន៍។

ពីក្រុមហ៊ុន Amazon:

ការធ្វើឱ្យបេះដូងមានបេះដូងនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តហើយបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។

ជីវិតរបស់ Mark និង Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។ ពួកគេបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍នៅអាយុ 18 ឆ្នាំបានរៀបការនៅអាយុ 24 ឆ្នាំហើយបានចាប់ផ្តើមជីវិតសុបិនរបស់ពួកគេនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូឆាប់ៗនេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែល Giulia មានអាយុម្ភៃប្រាំពីរនាងបានទទួលរងនូវការសម្រាកដ៏គួរឱ្យខ្លាចនិងមិននឹកស្មានមិកាដែលបានចុះចតនាងនៅក្នុងវួដចិត្តជិតមួយខែ។ ថ្ងៃមួយនាងមានភាពរស់រវើកហើយត្រូវបានកែប្រែយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់មកទៀតនាងមានការភាន់ច្រលំនិងធ្វើអត្តឃាតដោយជឿជាក់ថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់នាងមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។

សំណួរ:
តើអ្នកកំពុងស្តាប់សៀវភៅអ្វីខ្លះឬផតឃែស្ថ ??

តើខ្ញុំត្រូវស្តាប់អ្វីបន្ទាប់?!

បណ្តាញភ្ជាប់ទៅនឹងសៀវភៅនិងការពិនិត្យផ្សេងទៀតមាននៅលើគេហទំព័រ RuneatePeat.com

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 31 វិនាទី

បន្ទាប់
ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា
07:26

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:31

វាជាអាកាសធាតុដែលកំពុងដំណើរការល្អបំផុតកាលពីម្សិលមិញ – មានពពកបន្តិចហើយត្រជាក់និងស្ងួត។ ដូចខ្ញុំចូលចិត្តវាដែរ (សម្រាប់ការរត់សម្រាប់ការរស់នៅខ្ញុំចូលចិត្តវាក្តៅ) ។

ខ្ញុំបានរកគ្រាប់បាល់បានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅហាងនេះហើយមានពិធីជប់លៀងកាត់ស្វាមី / ពិធីជប់លៀងបរិភោគផ្លែស្វាយកាលពីល្ងាចម្សិលមិញ។ ពិធីជប់លៀងមួយ – ដូច្នេះខ្ញុំមិនចាំបាច់ចែករំលែកទេ។

ហើយខ្ញុំបានធ្វើការណាត់ជួបនៅពេលល្ងាចដែលយឺតហើយ។ នៅតាមផ្លូវផ្ទះខ្ញុំបើកឡានដំរីដេលសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរហ័សមិនគួរឱ្យជឿ។ ខ្ញុំបានបន្ថែមម្ហូបខ្លះៗនៅចំហៀងព្រោះខ្ញុំធ្លាប់ញ៉ាំឡុតឡាឡា។

ហើយថ្ងៃនេះខ្ញុំបានឆ្ពោះទៅផ្ទះរបស់ឪពុកម្តាយខ្ញុំដើម្បីហាត់ប្រាណជាមួយម៉ាក់ខ្ញុំ។ យើងកំពុងធ្វើការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកន្លែងហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ (បន្ថែមទៀតឆាប់ៗនេះ) ដូច្នេះវាជាការហាត់ប្រាណល្អបំផុត / ទស្សនាបន្សំ។

ខ្ញុំបានឃើញសញ្ញា / អាវជាច្រើនដែលនិយាយថា “ការរត់គឺមានតម្លៃសមរម្យជាងការព្យាបាល” ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថា Hugs ឆ្កែចិញ្ចឹមគឺល្អណាស់និងការជំនួសការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែក្រឡុកហើយទទួលបានកខ្វក់និងរអិលហើយវាធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។

ខ្ញុំគិតថាការព្យាបាលរបស់សត្វឆ្កែត្រូវតែគ្របដណ្តប់ដោយការធានារ៉ាប់រង! ខ្ញុំនឹងនិយាយពីទំនាក់ទំនងរបស់ UHC របស់ខ្ញុំ …

United សុខភាពការ giveaway

ខ្ញុំពិតជាស្រឡាញ់ធ្វើការជាមួយ UHC ។ ខ្ញុំទាំងអស់គ្នាកំពុងធ្វើជាអ្នកតស៊ូមតិរបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ប៉ុន្តែលើសពីនេះដែលអ្នកត្រូវតែដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកពិតជាត្រូវប្រាកដថាអ្នកនៅលើផែនការដ៏ល្អសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នកហើយដឹងថាតើអ្វីដែលអ្នកអាចប្រើបាន។

ក្នុងនាមជាអ្នករត់អ្នកត្រូវតែដឹងពីធម្មតារបស់អ្នក។

ត្រូវប្រាកដថាទទួលបានការត្រួតពិនិត្យប្រចាំឆ្នាំដូច្នេះអ្នកដឹងថាសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកទម្ងន់សីតុណ្ហភាព។ ហើយការធ្វើតេស្តឈាមគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការឆែកមើលចំណុចខ្វះខាតណាមួយ។ ធម្មតារបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ព្រោះប្រសិនបើមានអ្វីខុសជាមួយអ្នក – អ្នកនឹងអាចវាស់វែងវាប្រឆាំងនឹងអ្វីដែលព័ត៌មានធម្មតារបស់អ្នកបាន។

ហើយអ្នកដែលមានអ្នកដែលមានការថែទាំសុខភាពត្រូវការអ្នកត្រូវតែដឹងថាអេសអេសអេសគឺជាអ្វីដែលជាគណនីធនាគារផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីជួយអ្នកសន្សំនិងបង់ប្រាក់សម្រាប់សេវាថែទាំសុខភាពដែលគ្របដណ្តប់និងចំណាយលើពេទ្យដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។ (yep ការព្យាបាលដោយចលនានេះប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនស្ងួតវិក័យប័ត្រលាងសំអាតពីការវិលជុំជាមួយឆ្កែដែលជាការព្យាបាល។ )

ចង់បានអេសអេសអេស? អ្នកត្រូវតែចុះឈ្មោះសម្រាប់ផែនការសុខភាពដែលអាចដកបានខ្ពស់ដែលបំពេញតាមចំនួនទឹកប្រាក់ដែលបានកំណត់ដោយ IRS ។

HSA 101:

ការដាក់ប្រាក់ទៅក្នុងអេសអេសជួយកាត់បន្ថយប្រាក់ចំណូលដែលជាប់ពន្ធរបស់អ្នក។

អ្នកទទួលបានដើម្បីសំរេចថាតើកន្លែងណា / របៀបចំណាយប្រាក់លើការចំណាយលើការថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចំណាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានទុកនៅលើអេសអេសអេសអ្នកអាចវិនិយោគវាបាន។

យកកម្រងសំណួរ UHC មួយដែលបានផ្តល់ជូនក្នុង Rafflecopter ខាងក្រោមហើយប្រើលេខកូដ: Rauntrepat នៅពេលអ្នកបំពេញទម្រង់បែបបទ។

ដែលចូលមកអ្នកក្នុងការប្រកួតប្រជែងកាតអំណោយ 100 ដុល្លារសម្រាប់អ្នកអាន RER ។ លើសពីនេះទៀតមានការផ្តល់ឱ្យ UHC ដែលអ្នកមានសិទ្ធិផងដែរ!

* សំគាល់ៈត្រូវប្រាកដថាដាក់ការតំឡើងលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃដូច្នេះអ្នកមានសិទ្ធិទទួលបានការផ្តល់ជូនពិសេសផ្តាច់មុខនេះ!

យកសំណួរមួយដែលត្រូវបានបញ្ចូលដើម្បីឈ្នះកាតអំណោយអាម៉ាហ្សូន 100 ដុល្លារ។ បន្ទាប់មកទៅឱបឆ្កែ។ (ការឱបរបស់សត្វឆ្កែមិនចូលអ្នកដើម្បីឈ្នះទេប៉ុន្តែអ្នកកំពុងឈ្នះក្នុងជីវិតក្នុងស្ថានភាពនោះយ៉ាងណាក៏ដោយ។ )

* ប្រើលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃ TuneaTrepate ក្នុងប្រអប់ខាងលើប៊ូតុងបញ្ជូន *

ការបដិសេធ: ភ្នំពេញប៉ុស្តិ៍ក្នុងការឧបត្ថម្ភជាមួយ UHC ។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុលការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

ដំណើរការការប្រកួតសំលៀកបំពាក់

ដំណើរការការប្រកួតសំលៀកបំពាក់

ដំណើរការការប្រកួតសំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងដំណើរការ។ ឈ្នះបុគ្គលឬដៃគូឬការប្រកួតប្រជែងសំលៀកបំពាក់ក្រុម។ ការប្រលងសំលៀកបំពាក់ដែលដំណើរការល្អបំផុតនៅលើអ៊ីនធឺណេត

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបានទៅព្យាបាលដំបូងហើយតើមានអ្វីដែលបានកើតឡើងដោយពិចារណាថាផតឃែស្ថ 109

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបានទៅព្យាបាលដំបូងហើយតើមានអ្វីដែលបានកើតឡើងដោយពិចារណាថាផតឃែស្ថ 109

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទៅព្យាបាលនិងរឿងរបស់ខ្ញុំពីរបៀបដែលខ្ញុំបានរកឃើញអ្នកព្យាបាលរោគនិងគំនិតរបស់ខ្ញុំលើវា។ អ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងជាលើកដំបូងនៅលើ P របស់នាង P

តើអ្នកត្រូវតែហាត់ប្រាណនៅពេលដែលឈឺនិង Q & A ពីរឿង instagram

តើអ្នកត្រូវតែហាត់ប្រាណនៅពេលដែលឈឺនិង Q & A ពីរឿង instagram

តើអ្នកត្រូវរត់ពេលឈឺទេ? តើអ្នកមានប្លុកជាការងារពេញម៉ោងរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកបានរត់ម៉ារ៉ាតុងបូស្តុនទេ? ហ៊ូស្តុនម៉ារ៉ាតុង? តាហាន

ឈឺជើងសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង – គំនិតនិងធនធានសម្រាប់ការរងរបួស

ឈឺជើងសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង – គំនិតនិងធនធានសម្រាប់ការរងរបួស

គេហទំព័រល្អបំផុតនិងព័ត៌មាននៅលើកំពូលនៃការឈឺចាប់ជើងសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ការឈឺជើងអាចជាសរសៃពួរសរសៃឈាមឬការបាក់ឆ្អឹង។ ច / ចរេយក

ផ្តល់ឱ្យ – Lace Up Palos valdes ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង / 10K / 5K

ផ្តល់ឱ្យ – Lace Up Palos valdes ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង / 10K / 5K

សេចក្តីប្រកាសរបស់អ្នកឈ្នះនិងអ្នកឈ្នះ! ឈ្នះ 2 ការប្រណាំងលើ Lexus Jue ឡើងក្នុងខែវិច្ឆិកា! Palos Verdes, CA – វិច្ឆិកា 16 ការរត់ម៉ារ៉ាតុងកន្លះ

ពាក់របាំងមុខពេលកំពុងរត់នៅខាងក្រៅ

ពាក់របាំងមុខពេលកំពុងរត់នៅខាងក្រៅ

របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅអំឡុងពេលផ្ទុះរាក់។ គោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ពាក់ម៉ាសពីស៊ី។ ស៊ី។ ស៊ី។ គំនិតនៅលើ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ពេលវេលាលឿនណាស់អ្វីៗនឹងកើតឡើងក៏ដូចជាពេលវេលាដែលតែងចូលទៅពេលវេលាលឿនណាស់អ្វីៗនឹងកើតឡើងក៏ដូចជាពេលវេលាដែលតែងចូលទៅ

ពិចារណានៅខែធ្នូខ្ញុំបានសម្លឹងមើលប្លក់ដោយគ្មានពេលវេលាច្រើនក្នុងការសរសេរ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលពេលវេលារហ័សហោះហើរដោយ។ វាជាពេលវេលាដ៏មមាញឹកនៅកន្លែងធ្វើការនៅឯអក្ខរាសារ។ យើងកំពុងបញ្ចប់ជំហានមួយទៅកន្លែងថ្មីដែលនឹងត្រូវបានបង្ហាញឱ្យបានឆាប់ (វាពិតជាល្អណាស់ដោយវិធីនេះ!) ខណៈពេលដែលធ្វើសកម្មភាពពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃដើម្បីគាំទ្រដល់ការជឿនលឿនរបស់អត្តពលិកវ័យក្មេងរបស់យើង។ លទ្ធផលគឺល្អណាស់នៅពេលដែលយើងមានអត្តពលិកចំនួន 5 នាក់ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការប្រកួតជើងឯកនៅរដូវក្តៅនេះក៏ដូចជាឧត្ដមគតិរបស់ពិភពលោកផងដែរ។ កម្មវិធីហ៊ុមថ្មីថ្មីរបស់យើងកំពុងបង្ហាញពីការចង្អុលបង្ហាញនៃការពង្រឹងជាមួយនឹងការដាក់នៅលើកន្លែងដ៏អស្ចារ្យក៏ដូចជាវេទិកានៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងនៅទូទាំងពិភពលោក។ កីឡាវាយកូនបាល់លើតុក៏ដូចជាការបំផ្លាញបន្តដើម្បីបង្កើតការសម្តែងទូទាំងពិភពលោកដែលអាចទុកចិត្តបានក៏ដូចជាឥឡូវនេះយើងមានអត្តពលិកដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងកីឡាម៉ូទ័រក៏ដូចជាការបាញ់ប្រហារ / Triarathlon ។ នៅទីបំផុតនិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សារបស់យើងកំពុងធ្វើបានល្អបង្ហាញពីប្រពៃណីដែលមានភាពរឹងមាំ។ វាមានភាពមមាញឹកដូចគ្នាដែរដែលបានបញ្ចប់ការងារសិក្សាស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវក៏ដូចជាការព្យាយាមដើម្បីបោះពុម្ពផ្សាយ។ មានផលិតភាពប៉ុន្មានខែ, ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំត្រូវតែបញ្ជាក់ពីដំណើរការបោះពុម្ភផ្សាយទាំងមូលគឺចាប់ផ្តើមនៅលើសរសៃប្រសាទរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំនៅតែមិនមានថាមពលដើម្បីទប់ទល់នឹងការខ្វះការយល់ដឹង … ប៉ុន្តែនោះគឺភាគច្រើនបំផុត ទំនងជាប្រធានបទមួយសម្រាប់ការប្រកាសមួយបន្ថែមទៀត។ អត្ថបទមួយក្នុងចំណោមអត្ថបទដែលខ្ញុំពេញចិត្តបំផុតគឺការវិភាគវីដេអូនៃការរងរបួសក្នុងការប្រកួតបាល់ទាត់បាល់ទាត់ឆ្នាំ 2015 ។ ការងារនេះគឺជាឧទាហរណ៍ពិតនៃភាពជាដៃគូទូទាំងពិភពលោកជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការងារនេះក៏ដូចជាមួយផងដែរ។ លទ្ធផលដែលពិបាកក្នុងការវាយតំលៃការគោរពអាជ្ញាកណ្តាលក្នុងការទិញដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធផលនៃការរងរបួស។ ការងារនេះក៏ដូចគ្នាដែរដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយជាច្រើនក៏ដូចជាដឹកនាំពីប្រទេសកាតាដែលជាផ្នែកទាំងអស់នៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងតំបន់នៃការប្រកួតនៅលើពិភពលោកក្នុងឆ្នាំ 2015 ដើម្បីធ្វើការងារជាច្រើនទៀតក្នុងការកែលំអចំណេះដឹងបាល់បោះ។ ព័ត៌មានថ្មីក៏ដូចជាការយល់ដឹងគឺនៅក្នុងសេចក្តីពិតដែលបានផលិតទាក់ទងនឹងការរងរបួសការទាមទារការសម្តែងការសម្តែងអ្នកចាំទីក៏ដូចជាការឆ្លងកាត់ការឆ្លងកាត់

Glatidian និងការបរិភោគអាហារនៅ Disney WorldGlatidian និងការបរិភោគអាហារនៅ Disney World

ខ្ញុំមិនបានថតរូបនៃភាពសប្បាយរីករាយរបស់ខ្ញុំនៅឯ Disney World ទេពីព្រោះខ្ញុំកំពុងព្យាយាមនៅពេលនេះ។ (មែនគំនិតចំលែកសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងបណ្តាញសង្គមភាគច្រើន។ ) ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាអ្នកដំណើរពិភពលោកមួយចំនួនពីរបីនាក់នឹងពេញចិត្តចំពោះគំនួសពណ៌នៃការស្នាក់នៅរបស់ខ្ញុំនិងបរិភោគ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តិ៍អង្គបដិប្រាណ Covid19 ។ នេះជារបៀបដែលវាបានដំណើរការនិងលទ្ធផល! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 02:25 ដេលមានចីវិត 00 ៈ

ហួសចិត្តខ្ញុំមិនចូលចិត្តសាច់ហួសចិត្តខ្ញុំមិនចូលចិត្តសាច់

ក្នុងការបន្តទាត់ថ្ងៃក្រោយរបស់បិនយើងបានទៅរើសរបស់គាត់ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច – Agora Churrascaria ក្នុងអ៊ីអ៊ីវែន – អាកាប្រេស៊ីល aka ‘ គួរឱ្យអស់សំណើចគ្រប់គ្រាន់ខ្ញុំចាំបានថាបងស្រីរបស់ខ្ញុំដែលនិយាយអំពី “អ្នកអាចញ៉ាំបាន” ប្រេស៊ីលប៊ីប៊ីឃ្យូហើយហៅវាថាក្បួនដង្ហែសាច់។ នាងនិងខ្ញុំទាំងពីរសុទ្ធតែជាអ្នកបួសនៅពេលនោះហើយបានទាត់បាល់ធំចេញពីនោះ។ ទោះយ៉ាងណា។ យើងបានស្លៀកពាក់ទាំងអស់ឱ្យទៅ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ រៀនពីការរត់អាក្រក់ ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលហើយបានរៀនពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ គំនិតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ពូកែម្នាក់ដោយធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 48 វិនាទី បន្ទាប់ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល