លេខកូដប័ណ្ណផ្សំស្រោមជើង

រីករាយថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ពីម៉ូនីកពេលព្រឹករបស់អ្នក!

វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19
ការធ្វើតេស្ត Coronavirus មួយ – របៀបដែលវាដំណើរការ, អ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំនិងច្រើនទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានតេស្តប្រពៃណីហើយបិនទទួលបានការធ្វើតេស្តដ៏ឆាប់រហ័សនៃ covid-19 ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 16 វិនាទី

បន្ទាប់
បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ
04:20

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:16

អ្វីដែលអ្នកមិនភ្ញាក់ហើយភ្លាមៗយករូបភាពរបស់អ្នក? ខ្ញុំធ្វើឱ្យកំប្លែងថាការសរសេរប្លុកគឺជារឿងដែលមិនចេះរីងស្ងួតបំផុតប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាគ្រាន់តែជារឿងកំប្លែងប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើវាមិនពិត។ ម៉្យាងទៀតមនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងស្ថិតនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមឥឡូវនេះដូច្នេះវាគ្រាន់តែជារឿងដែលត្រូវធ្វើត្រឹមត្រូវទេ? វ៉ោ​វ។ ខ្ញុំពិតជាស៊ីជម្រៅណាស់នៅថ្ងៃនេះ។

ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃសម្រាកពីការរត់ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំងមួយចំនួនហើយបានហៅវាក្នុងមួយថ្ងៃ។

អាហារពេលព្រឹកគឺ oatmeal និង toppings ទាំងអស់។ បូករួមនឹងស៊ុត។ តែងតែស៊ុតជាមួយ sriracha ។

និទាឃរដូវគឺធំសម្រាប់ផ្លូវដែលកំពុងរត់ជាមួយ 5 តោននៃម៉ារ៉ាតុងនិងម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលពាក់កណ្តាលនិងម៉ារ៉ាតុងសម្រាប់អ្នកដើម្បីដំណើរការ។ ខ្ញុំមានការប្រណាំង 3 គ្រឿងសម្រាប់ខែមីនារួចហើយ!

(រូបភាពពីខែមីនាកាលពីខែមីនាក្នុងស្រោមជើងដែលមាន fave របស់ខ្ញុំ។ )

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងរត់ប្រណាំងក្នុងខែមីនានិង / ឬគ្រាន់តែគ្រាន់តែជីក Shamrocks ខ្ញុំចង់ចែកលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃសម្រាប់ស្រោមជើង Propspression ដែលខ្ញុំចូលចិត្តគ្រប់ពេលវេលា – ស្រោមជើង Shamrock ។

ប្រើកូដ CLOVE ដើម្បីទទួលបាន 40% បិទស្រោមជើង Shamrock ឬដៃអាវនិងការដឹកជញ្ជូនរបស់យើងដោយឥតគិតថ្លៃ។

នៅក្នុងពត៌មានដែលទាក់ទង: ខ្ញុំមានសេចក្តីស្រឡាញ់ថ្មីនេះបានរកឃើញនូវការចាក់សាក់ស្រាល ៗ ។ ដូចជាសម្រាប់ការពិត។

បន្ទាប់មកមាននរណាម្នាក់បានផ្ញើអត្ថបទនេះឱ្យខ្ញុំដែលនិយាយថាលោក Sriracha Leaders គឺជាអ្នក Masochists ។ នៅពេលដែលខ្ញុំទទួលបានស្នាមសាក់មួយខ្ញុំឥឡូវខ្ញុំបានទៅដោយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំក៏មានអណ្តាតរបស់ខ្ញុំបានចៀនហើយឱ្យប៊ូតុងពោះរបស់ខ្ញុំចោះហើយខ្ញុំចូលចិត្តរត់ 26 ម៉ាយក្នុងពេលតែមួយ។ ប្រហែលជាវាជាការពិតទេ?

សំណួរ: ការចាក់សាក់? ទទួលបានមួយ? សោក​ស្តា​យ​វា? ដូច​ជា​ពួក​គេ? ស្អប់ពួកគេ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍និងបញ្ជីវេចខ្ចប់ប្រណាំងនិងគន្លឹះនៃការប្រណាំង

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍និងបញ្ជីវេចខ្ចប់ប្រណាំងនិងគន្លឹះនៃការប្រណាំង

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ កាលវិភាគពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់កន្លះសប្តាហ៍ដោយដំណើរការនិងបញ្ចប់ថ្ងៃ។ បញ្ជីវេចខ្ចប់ថ្ងៃប្រណាំងមួយ

ការបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំងនិងលេខកូដគូប៉ុង

ការបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំងនិងលេខកូដគូប៉ុង

Rock N Rock Marathon Marathon ពាក់កណ្តាល 10k 5k 5k លេខកូដបញ្ចុះតម្លៃនិងលេខកូដបញ្ចុះតំលៃវីអាយភីសម្រាប់ការប្រណាំងណាមួយនៅអាមេរិកខាងជើង។ lexus l

ស្រោមជើងក្រអូមមាត់បង្ហោះផ្លែឪឡឹកថ្មី

ស្រោមជើងក្រអូមមាត់បង្ហោះផ្លែឪឡឹកថ្មី

ស្រោមជើងបង្ហាប់របស់ផ្លែឪឡឹកថ្មី! ស្រោមជើងក្រអូមមាត់បង្ហោះសម្រាប់ការធ្វើដំណើរដើរនិងជាសះស្បើយ។

spayerger beak លេខកូដនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងឆ្នាំ 2021

spayerger beak លេខកូដនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងឆ្នាំ 2021

save save កូដម៉ារ៉ាតុងនិងកូដបញ្ចុះតម្លៃពាក់កណ្តាលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុង។ រត់វិវរណៈជាមួយក្រុមរត់ធីងញ៉ាំម្តងទៀតហើយសន្សំ 10%

អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងពាក់ដើម្បីដំណើរការឥឡូវនេះនិងខែកក្កដាចំងាយសរុប

អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងពាក់ដើម្បីដំណើរការឥឡូវនេះនិងខែកក្កដាចំងាយសរុប

ការត្រៀមលក្ខណៈត្រៀមលក្ខណៈដែលកំពុងដំណើរការបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំហើយតើខ្ញុំបានរត់ប៉ុន្មានគីឡូម៉ែត្រក្រឡា។ ចំងាយប្រចាំខែរបស់ខែនិងមានអ្វីបន្ទាប់ជាមួយនឹងការរត់របស់ខ្ញុំ

ការបញ្ចុះតម្លៃថ្មីនិងលេខកូដគូប៉ុងម៉ារ៉ាតុង, សូមស្វាគមន៍ហើយច្រើនទៀត!ការបញ្ចុះតម្លៃថ្មីនិងលេខកូដគូប៉ុងម៉ារ៉ាតុង, សូមស្វាគមន៍ហើយច្រើនទៀត!

លេខកូដការពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងការរត់ម៉ារ៉ាតុង Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Race Up ការបញ្ចុះតម្លៃស៊េរីរបស់ Irvine, Ventura, Palos Verdes

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Geelios និង Fitbit Instagram Giveaway!Geelios និង Fitbit Instagram Giveaway!

Cheerios និង Fitbit Giveaway នៅលើ Instagram @Runeatrepate ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2020 – មានព័ត៌មានជាច្រើនទៀតនិងព័ត៌មានលម្អិត។ * បញ្ចូលនៅលើអ៊ីនធឺរណិតអ៊ិនធឺណិតដែលអាចអនុវត្តបាន! * Cheerios និង Fitbit Giveaways # ខ្ញុំស្រឡាញ់ការដើរវែងឆ្ងាយធញ្ញជាតិនិងការសប្បាយរីករាយ! ខែកុម្ភៈគឺជាខែសុខភាពបេះដូងរបស់ថ្នាក់ជាតិហើយ Cheerios & Fitbit កំពុងសហការគ្នាដើម្បីជម្រុញជម្រើសសុខភាពសុខភាពបេះដូង។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង លំហាត់រាងកាយទាបប្រាំសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង!

ពេលវេលាលឿនណាស់អ្វីៗនឹងកើតឡើងក៏ដូចជាពេលវេលាដែលតែងចូលទៅពេលវេលាលឿនណាស់អ្វីៗនឹងកើតឡើងក៏ដូចជាពេលវេលាដែលតែងចូលទៅ

ពិចារណានៅខែធ្នូខ្ញុំបានសម្លឹងមើលប្លក់ដោយគ្មានពេលវេលាច្រើនក្នុងការសរសេរ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលពេលវេលារហ័សហោះហើរដោយ។ វាជាពេលវេលាដ៏មមាញឹកនៅកន្លែងធ្វើការនៅឯអក្ខរាសារ។ យើងកំពុងបញ្ចប់ជំហានមួយទៅកន្លែងថ្មីដែលនឹងត្រូវបានបង្ហាញឱ្យបានឆាប់ (វាពិតជាល្អណាស់ដោយវិធីនេះ!) ខណៈពេលដែលធ្វើសកម្មភាពពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃដើម្បីគាំទ្រដល់ការជឿនលឿនរបស់អត្តពលិកវ័យក្មេងរបស់យើង។ លទ្ធផលគឺល្អណាស់នៅពេលដែលយើងមានអត្តពលិកចំនួន 5 នាក់ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការប្រកួតជើងឯកនៅរដូវក្តៅនេះក៏ដូចជាឧត្ដមគតិរបស់ពិភពលោកផងដែរ។ កម្មវិធីហ៊ុមថ្មីថ្មីរបស់យើងកំពុងបង្ហាញពីការចង្អុលបង្ហាញនៃការពង្រឹងជាមួយនឹងការដាក់នៅលើកន្លែងដ៏អស្ចារ្យក៏ដូចជាវេទិកានៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងនៅទូទាំងពិភពលោក។ កីឡាវាយកូនបាល់លើតុក៏ដូចជាការបំផ្លាញបន្តដើម្បីបង្កើតការសម្តែងទូទាំងពិភពលោកដែលអាចទុកចិត្តបានក៏ដូចជាឥឡូវនេះយើងមានអត្តពលិកដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងកីឡាម៉ូទ័រក៏ដូចជាការបាញ់ប្រហារ / Triarathlon ។ នៅទីបំផុតនិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សារបស់យើងកំពុងធ្វើបានល្អបង្ហាញពីប្រពៃណីដែលមានភាពរឹងមាំ។ វាមានភាពមមាញឹកដូចគ្នាដែរដែលបានបញ្ចប់ការងារសិក្សាស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវក៏ដូចជាការព្យាយាមដើម្បីបោះពុម្ពផ្សាយ។ មានផលិតភាពប៉ុន្មានខែ, ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំត្រូវតែបញ្ជាក់ពីដំណើរការបោះពុម្ភផ្សាយទាំងមូលគឺចាប់ផ្តើមនៅលើសរសៃប្រសាទរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំនៅតែមិនមានថាមពលដើម្បីទប់ទល់នឹងការខ្វះការយល់ដឹង … ប៉ុន្តែនោះគឺភាគច្រើនបំផុត ទំនងជាប្រធានបទមួយសម្រាប់ការប្រកាសមួយបន្ថែមទៀត។ អត្ថបទមួយក្នុងចំណោមអត្ថបទដែលខ្ញុំពេញចិត្តបំផុតគឺការវិភាគវីដេអូនៃការរងរបួសក្នុងការប្រកួតបាល់ទាត់បាល់ទាត់ឆ្នាំ 2015 ។ ការងារនេះគឺជាឧទាហរណ៍ពិតនៃភាពជាដៃគូទូទាំងពិភពលោកជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការងារនេះក៏ដូចជាមួយផងដែរ។ លទ្ធផលដែលពិបាកក្នុងការវាយតំលៃការគោរពអាជ្ញាកណ្តាលក្នុងការទិញដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធផលនៃការរងរបួស។ ការងារនេះក៏ដូចគ្នាដែរដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយជាច្រើនក៏ដូចជាដឹកនាំពីប្រទេសកាតាដែលជាផ្នែកទាំងអស់នៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងតំបន់នៃការប្រកួតនៅលើពិភពលោកក្នុងឆ្នាំ 2015 ដើម្បីធ្វើការងារជាច្រើនទៀតក្នុងការកែលំអចំណេះដឹងបាល់បោះ។ ព័ត៌មានថ្មីក៏ដូចជាការយល់ដឹងគឺនៅក្នុងសេចក្តីពិតដែលបានផលិតទាក់ទងនឹងការរងរបួសការទាមទារការសម្តែងការសម្តែងអ្នកចាំទីក៏ដូចជាការឆ្លងកាត់ការឆ្លងកាត់

ដូច្នេះទីក្រុងដូច្នេះទីក្រុង

ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងខណៈពេលដែលខ្ញុំបានដើរលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនៅព្រឹកនេះ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមរត់ពីរបីនាទីប៉ុន្តែឈប់ដរាបណាជង្គង់របស់ខ្ញុំឈឺចាប់ដែលមាន 5 នាទី? ល្ពៅមួយយប់រយៈពេល 30 នាទី oats: វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ខ្ពស់ឧត្តមខ្ពស់ – ការពិនិត្យមើលសៀវភៅល្អ អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ អានដោយអ្នកនិពន្ធ។ សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។ វីដេអូច្រើនទៀត បន្ទាប់ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា 07:26 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 06:12 នៅក្នុងការលាយ …