អត្ថបទថ្មីដែលបានចុះផ្សាយជាថ្មីទី 2: នៅជិត Ebared Spectroscopy

នេះត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយនៅលើអ៊ីនធឺណិតដំបូងក៏ដូចជានឹងលេចចេញក្នុងការបោះពុម្ពនៅឆ្នាំ 2013 ។

Adv Exp Med Med Biol ។ 2013; 765: 81-6 ។

ការវាស់ស្ទង់ Nirs ជាមួយនឹងអ្នកជិះស្គីល្បឿន Elite: ការប្រៀបធៀបរវាងរមៀលទឹកកកក៏ដូចជាមន្ទីរពិសោធន៍ផងដែរ។

Hesford C, Cardinale M, Ling S CE ។

ដេលលមបាកយល់
វិសាលគមដែលអាចពាក់បានឥតខ្សែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីប្រៀបធៀបការកែប្រែការប្រណាំងជិះស្គីលើទឹកកកដែលមានទំហំជាង 1500 ម៉ែត្រជាមួយនឹងការធ្វើតេស្ត ergometry 3 នាទីនៅទិន្នផលថាមពលថេរ (400 W) ។ មុខវិជ្ជាទាំងនោះមានអ្នកជិះស្គីលើផ្លូវខ្លី 6 នាក់ដែលវរជន។ ពិធីការទាំងពីរបានធ្វើឱ្យមានភាពត្រាករណ៍លឿន (δtsi%) នៅក្នុងម៉ាសសាច់ដុំក្នុងដំណាក់កាលដំបូង (ដំបូង 20 អេស); ទោះយ៉ាងណាភាពមិនស្មើគ្នារវាងខាងស្តាំក៏ដូចជាជើងខាងឆ្វេងត្រូវបានគេមើលឃើញនៅδtsi% សម្រាប់ពិធីការជិះស្គី, ទោះជាយ៉ាងណាសម្រាប់ការជិះកង់។ ភាពខុសគ្នាឯកជនរវាងអ្នកជិះស្គីមានវត្តមាននៅក្នុងពិធីសារទាំងពីរ។ គួរកត់សម្គាល់ថាឯកជនមួយដែលបានបង្ហាញការកែប្រែ TSI% សមរម្យ (-10.7% ក្រុមមានន័យថា -26,1%) បានបង្ហាញការកែប្រែតិចតួចក្នុងកំឡុងពេលពិធីការជិះកង់ (-5,8% ក្រុមមានន័យថា – -14.3%) ។ យើងរុំឡើងថាការរកឃើញជើងដែលរកឃើញ Nirs គឺដោយសារតែតម្រូវការជាក់លាក់នៃការជិះស្គីលើល្បឿនខ្លីៗ។ ទោះយ៉ាងណាតំណពូជរវាងបុគ្គលគឺមិនជាក់លាក់ចំពោះរបៀបនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណទេ។ ថាតើនេះជាលទ្ធផលនៃភាពខុសគ្នាពិតប្រាកដនៃជំងឺសរីរវិទ្យាឬការឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពខុសគ្នានៃលក្ខណៈសម្បត្តិអុបទិកនៃជើងដែលត្រូវបានកំណត់។

PMID:
22879018
[pubmed – នៅក្នុងដំណើរការ]

ចែករំលែកនេះ:
LinkedIn
អិនតតឹក
Pinterest
whatsapp
អ៊ីមែល
អកសរបុម្ក
ដេលតាក់តរ
tumblr

ដូចនេះ:
ដូចជាការផ្ទុក …

ពាក់ព័ន្ធ

អុកស៊ីសែនសាច់ដុំមានលក្ខណៈពិសេសវត្ថុបុរាណនៅថ្ងៃទី 11 ខែតុលាឆ្នាំ 2011 របស់ “ការបង្វឹក”
អត្ថបទថ្មីដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយ: នៅជិតអ៊ីនអ៊ីនអ៊ីនអ៊ីណុនស៍ SpectroScopyseber 10, 2012 “សរីរវិទ្យាសាច់ដុំ”
> ចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីនៅជិត Ebared Spectoscopy? ថ្ងៃទី 30 ខែមីនាឆ្នាំ 2011 “សរីរវិទ្យាសាច់ដុំ”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបាល់ថ្នាំ 5 សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបាល់ថ្នាំ 5 សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

នៅលើផ្ទៃបាល់ដែលបាល់ថ្នាំមិនមានភាពស្វិតស្វាញទេវាគ្រាន់តែជាកំណែក្មេងលេងដែលធ្ងន់ជាង។ ប៉ុន្តែរូបរាងអាចនឹងបញ្ឆោត។ លោក Stephanie Runtree គ្រូបង្វឹកជំនាញនិងនាយកសហគមន៍នៅ Crosstown គ្រូបង្វឹកនិងអ្នកដើរត្កាតសហគមន៍អាចបង្វិលបានជាប្រចាំ។ ពួកគេបោះចោលសមតុល្យរបស់អ្នកជាពិសេសនៅពេលអ្នកបង្វិលជាមួយវាឬផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅវាលើសពីនេះទៅទៀតស្នូលរបស់អ្នកត្រូវតែមានស្ថេរភាពនិងធ្វើឱ្យអ្នកនៅនឹងកន្លែង។ ដែលបាននិយាយថាកុំបំភ័យពួកគេ! លោក Rountree មានប្រសាសន៍ថា “គ្រាប់បាល់ថ្នាំគឺសាមញ្ញជាងការកាន់ជាង dumbbell, barbell, ឬ kettlebell ប៉ុន្តែនៅតែអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់គោលដៅរបស់ក្រុមសាច់ដុំធំទាំងអស់” ។ សូម្បីតែល្អជាងនេះទៅទៀតនោះអ្នកអាចរកបានជាមួយនឹងពួកគេ: អ្នកអាចលោតបាល់នៅជុំវិញដៃរបស់អ្នកទះវាប្រឆាំងនឹងជញ្ជាំងឬនៅលើឥដ្ឋហើយបោះវាទៅជាមួយមិត្តភក្តិ។ ចាប់ផ្តើមពីលំហាត់គ្រាប់បែកទាំង 5 នេះ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគ្រាប់បាល់ថ្នាំ 5 គ្រាប់របស់អ្នកណាម្នាក់អាចធ្វើបាន ចលនាទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីកំណត់ទិសដៅជាច្រើនផ្នែកនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ បញ្ចូលពួកវាទៅក្នុងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកសម្រាប់ការដុតទាំងអស់។

ដំណើរការសាកល្បងដំណើរការសាកល្បង

កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានធ្វីតថាខ្ញុំនឹងទៅរកប្រភេទនៃការដើរទិញឥវ៉ាន់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ – ការដើរទិញឥវ៉ាន់សម្រាប់ឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់! ទោះបីជាមានបទពិសោធន៍មិនល្អចៃដន្យកាលពីម្សិលមិញក៏ដោយនេះគឺជារឿងដែលខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើ? ខ្ញុំបានទៅរកឈ្មោះដ៏ធំមួយដែលកំពុងរត់ក្នុងតំបន់ (ដែលខ្ញុំមិនដាក់ឈ្មោះព្រោះពួកគេមិនបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំថតរូប) ហើយបានឆ្លងកាត់ដំណើរការនៃការបំពាក់និងវាយតម្លៃសម្រាប់ស្បែកជើងល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ ល្អស្តាប់ – សៀវភៅនិងកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យផតឃែស្ថ បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – មាននៅលើសោតទស្សន៍, អាម៉ាហ្សូនឬកន្លែងដែលមានសៀវភៅដែលត្រូវបានលក់។ គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ល្អ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ! សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញបន្ថែមតំណភ្ជាប់និងការផ្តល់យោបល់ពិនិត្យមើលការត្រួតពិនិត្យ RuneTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 20