ដំណើរការសាកល្បង

កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានធ្វីតថាខ្ញុំនឹងទៅរកប្រភេទនៃការដើរទិញឥវ៉ាន់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ – ការដើរទិញឥវ៉ាន់សម្រាប់ឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់! ទោះបីជាមានបទពិសោធន៍មិនល្អចៃដន្យកាលពីម្សិលមិញក៏ដោយនេះគឺជារឿងដែលខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើ?

ខ្ញុំបានទៅរកឈ្មោះដ៏ធំមួយដែលកំពុងរត់ក្នុងតំបន់ (ដែលខ្ញុំមិនដាក់ឈ្មោះព្រោះពួកគេមិនបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំថតរូប) ហើយបានឆ្លងកាត់ដំណើរការនៃការបំពាក់និងវាយតម្លៃសម្រាប់ស្បែកជើងល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ
ល្អស្តាប់ – សៀវភៅនិងកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យផតឃែស្ថ
បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – មាននៅលើសោតទស្សន៍, អាម៉ាហ្សូនឬកន្លែងដែលមានសៀវភៅដែលត្រូវបានលក់។

គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ល្អ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ!

សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញបន្ថែមតំណភ្ជាប់និងការផ្តល់យោបល់ពិនិត្យមើលការត្រួតពិនិត្យ RuneTrepeat.com

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 4 នាទី 20 វិនាទី

បន្ទាប់
រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក
05:34

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:20

ពួកគេបានពិនិត្យមើលតុល្យភាពរបស់ខ្ញុំហើយបានមើលខ្ញុំនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណមួយ។ ផ្នែកជាំរបស់វាចំណាយពេលប្រហែល 25 វិនាទីដូច្នេះខ្ញុំមិនច្បាស់ថាតើខ្ញុំជឿជាក់ប៉ុន្មានទេ។

ផ្អែកលើការធ្វើតេស្តពួកគេស្នើឱ្យមានស្បែកជើងស្ថេរភាព។

ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ដំបូងបង្អស់របស់ខ្ញុំគឺជាស្បែកជើងដែលមានស្ថេរភាពរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំធ្វើឱ្យកជើងរបស់ខ្ញុំឈឺចាប់ពេលកំពុងរត់ហើយត្រូវបានគេប្រាប់ថាវាដោយសារតែមានការគាំទ្រច្រើនពេកនៅខាងក្នុងស្បែកជើងរបស់ខ្ញុំហើយពួកគេបានធ្វើឱ្យកជើងរបស់ខ្ញុំវិលចេញ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំបានពាក់ស្បែកជើងអព្យាក្រឹតដោយគ្មានបញ្ហា។ Kindu ។

ខ្ញុំបានរងរបួសបន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងកាលពីខែមករា។ ដូច្នេះឥឡូវនេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាស្បែកជើងមួយដែលមានស្ថេរភាពបន្តិចបន្តួចអាចជួយការពារការរងរបួសជង្គង់របស់ខ្ញុំពីការផ្លាស់ប្តូរឡើងវិញ។

បន្ទាប់ពីការព្យាយាមនៅលើគូផ្សេងគ្នាពីរបីគូខ្ញុំបានទៅជាមួយ Asics 2150. ខ្ញុំជាផ្នែកមួយនៃក្រុមហ៊ុន Asics និង Adidas ហើយបានពាក់ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ទាំងនោះ។

សូមមើលតើមានផ្នែកងងឹតមួយនៅលើតែមួយគត់នៃខាងក្នុង? ផ្នែកនេះគឺក្រាស់ជាងមុនហើយនឹងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការគាំទ្របន្ថែមទៀតដូច្នេះកជើងរបស់ខ្ញុំមិនដួលរលំហើយបណ្តាលឱ្យជង្គង់របស់ខ្ញុំវិលជាមួយវា។

បន្ទាប់មកខ្ញុំបានយកពួកគេសម្រាប់ការរត់សាកល្បងបួនម៉ាយ!

ភ្នំពេញប៉ុស្តិ៍រត់ខ្ញុំបានត្រឡប់មកវិញនៅលើបេសកកម្មមួយដើម្បីធ្វើឱ្យរលោង។ ទីបំផុតខ្ញុំបានពន្លាទឹកខ្មៅរបស់ខ្ញុំកាលពីយប់មិញ។ ពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលបានជួបជុំគ្នា?

ខ្ញុំបានប្រើម្សៅប្រូតេអ៊ីននេះខ្ញុំមាននៅក្នុងកាបូប HLS Swag ។ វានឹងត្រូវរីកចម្រើនមកលើខ្ញុំព្រោះខ្ញុំមិនស្រឡាញ់វានៅពេលរសជាតិដំបូង។

ក្នុងការលាយផ្សំ: ទឹកកកម្សៅប្រូតេអ៊ីនស្ពៃខ្មៅទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនទឹកដោះគោជូរភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជូរឡេសៀ (ដើម្បីធ្វើឱ្យវាផ្អែម!)

បញ្ចូលជាមួយ retune granola និងធញ្ញជាតិ។

ខ្ញុំត្រូវទិញសៀវភៅរបស់ខ្ញុំសម្រាប់សាលារៀនមានអាថ៌កំបាំងរបស់អេវលិនហើយបន្ទាប់មករកសាឡុងនៅថ្ងៃនេះ។ អូខ្ញុំមិនបាននិយាយថាខ្ញុំបានត្រឡប់ទៅសាលារៀនវិញទេ? ខ្ញុំនឹងពន្យល់នៅពេលក្រោយ …

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

រត់ដោយគំនិតរបស់ខ្ញុំរត់ដោយគំនិតរបស់ខ្ញុំ

ព្រឹកនេះខ្ញុំមានដំណើរការសើមមួយបន្ថែមទៀត។ ខ្ញុំបានធ្វើ 6 ម៉ាយល៍ក៏ដូចជាមានគំនិតចៃដន្យបំផុតនៅថ្ងៃនេះរួមមាន: “ខ្ញុំបានចោទសិនថាតើខ្ញុំអាចប្រាកដថាខ្ញុំរំពឹងថាខ្ញុំនឹងមានទារកក្នុងរដូវរងារដូច្នេះវាផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីត្រលប់ទៅរកការងូតទឹកដូច្នេះខ្ញុំមិនខកខាននៅរដូវក្តៅនៅឆ្នេរ … ” វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តិ៍អង្គបដិប្រាណ Covid19 ។ នេះជារបៀបដែលវាបានដំណើរការក៏ដូចជាលទ្ធផល! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19 05:16 ដេលមានចីវិត 00 ៈ

The Ston Pairts គឺជាការងារដែលកំពុងដំណើរការយ៉ាងពិតប្រាកដThe Ston Pairts គឺជាការងារដែលកំពុងដំណើរការយ៉ាងពិតប្រាកដ

ថ្ងៃនេះគឺត្រលប់ទៅសម័យកាលថ្ងៃស្ថាប័នជុំវិញផ្នែកទាំងនេះក៏ដូចជាខៀវរបស់ខ្ញុំត្រលប់មកវាវិញ។ តើក្រុមរបស់អ្នកក៏ត្រឡប់មកវិញដែរឬទេ? ត្រូវប្រាកដថាពួកគេអស្ចារ្យក៏ដូចជាការស្នាក់នៅក្នុងស្ថាប័នដូច្នេះពួកគេអាចធ្វើគណិតវិទ្យាខណៈពេលដែលពួកគេនឹងរកគ្រាប់បាល់ក្នុងកំឡុងពេលរត់ម៉ារ៉ាតុងនៅពេលដែលពួកគេខ្វះជាតិទឹកក៏ដូចជាអ្នកខ្វះខាត។ ឬប្រហែលជាវាគ្រាន់តែជាខ្ញុំ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងរូបនេះក៏ដូចជាសហគ្រិនបានធ្វើឱ្យមានល្បិចជាច្រើនក៏ដូចជានៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៀតមានបទភ្លេង Perk នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 6 នាទី 5 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6

គ្រាន់តែរត់ល្អបំផុតគ្រាន់តែរត់ល្អបំផុត

នៅពេលដែលមានស្ត្រីប៊ីតមិនធម្មតាដែលបានភ្ញាក់ពីការភ្ញាក់ក៏ដូចជាមានបំណងចង់រត់។ នាងមិនប្រាកដថាមិនច្បាស់ថាតើម៉ាយល៍ជាច្រើនដែលនាងនឹងធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច … វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ 07:15 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 02:19 ដំបូងនាងបានរត់ចូលនឹមគាត់កំពុងធ្វើ 2 ម៉ាយល៍។ នេះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេដូច្នេះនាងបានសំរេចចិត្តបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ បន្ទាប់មកនាងបានរត់ចូល Creasyrunner (ដែលរស់នៅល្អជាងអ្វីដែលនាងបានដឹង!)