គ្រាន់តែព័ត៌មានជំនួយថ្ងៃអង្គារ – ផ្ញើអ៊ីមែលទៅកម្មវិធីសរសេរប្លក់និងមហោស្រព Sriracha

ខ្ញុំមានគន្លឹះដ៏អស្ចារ្យបីសម្រាប់ថ្ងៃនេះ !!

វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

គន្លឹះរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់និងដើរនៅខាងក្រៅ
របាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់និងដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះរាក់ Coronavirus ។
តើអ្នកត្រូវការពាក់ម៉ាសទេ? តើរបាំងអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់និងអ្នកដើរ?

ពិនិត្យមើលការជ្រើសរើសដ៏ល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់របាំងមួយ។
បូករួមនឹងអនុសាសន៍របស់ CDC នៅពេលដែលត្រូវពាក់ម៉ាសហើយតើមានប្រភេទអ្វីក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះជំងឺ COVID19 ។
ច្រើនទៀតនៅលើ RaneaTrepeat.com

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី

បន្ទាប់
អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!
02:19

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:15

1. មានមហោស្រព Sriacha ដែលមកដល់ Los Angeles តុលានៅថ្ងៃទី 27 ខែតុលា !!!

អ័ហហហងហ៊ីហារ!

លើកលែងតែខ្ញុំនឹងនៅម្ខាងទៀតនៃប្រទេសនៅចុងសប្តាហ៍នោះ

ដូច្នេះសូមចូលទៅក្នុងកិត្តិយសរបស់ខ្ញុំ។ ព័ត៌មាននៅលើសំបុត្រនៅទីនេះ។

2. Nancon Clark, RD ខ្ញុំបានបង្ហាញជាមួយ Titbloggin កាលពីឆ្នាំមុនតើផតឃែស្ថនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍លើ “ស្ត្រីទំងន់ពិតនិងភាពខុសគ្នានៃភេទ” ។

នាងមានខ្ញុំនៅពេលនាងនិយាយអ្វីមួយដូចជាបុរសមានការអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំ (ក្នុងវប្បធម៌របស់យើង) … ស្ត្រីទទួលបានទឹកដោះគោជូរ … ”

មែនទេ?!

3. អ៊ីមែល។ រាល់ថ្ងៃខ្ញុំទទួលបានអ៊ីមែលដ៏អស្ចារ្យបំផុតពីអ្នកអានចែករំលែកការធ្វើដំណើររត់ឬការសម្រកទម្ងន់របស់ពួកគេ។ វាមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនហើយមានអំណាចហើយខ្ញុំដឹងថាវាពិសេសប៉ុណ្ណាដែលខ្ញុំទទួលបានចែករំលែកវាជាមួយអ្នក។

អ៊ីមែលឬធ្វីតស៍ទាំងនោះធ្វើឱ្យខ្ញុំញញឹមហើយគឺជារឿងដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំឆ្លងកាត់ថ្ងៃអាក្រក់ …

ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏ទទួលបានអ៊ីម៉ែលចៃដន្យផងដែរពីក្រុមហ៊ុន PR ក្រុមហ៊ុនដែលចង់ឱ្យខ្ញុំលើកកម្ពស់អ័រម៉ូនលូតលាស់របស់ចិនឬខ្សែពួរឬខិត្តប័ណ្ណដែលមានឈ្មោះថាខេត …

ដូចខ្ញុំបាននិយាយថាមុនពេលសរសេរប្លក់មិនមែនជាវិទ្យាសាស្ត្ររ៉ុក្កែតទេ។ ខ្ញុំអាចអាននិង Kinda ដឹងពីរបៀបធ្វើការម៉ាស៊ីនកុំព្យូទ័រនេះ – វាមិនពិបាកឬគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេស។ ប៉ុន្តែវាអាចដល់ពេលដែលចំណាយពេលច្រើនហើយខ្ញុំអាចធ្វើបានច្រើនតែក្នុងមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អនៅពេលខ្ញុំមិនត្រលប់ទៅអ៊ីមែលរបស់អ្នកវិញ។ ហើយខ្ញុំស្គាល់អ្នកសរសេរប្លុកផ្សេងទៀតប្រហែលជាមានទីតាំងដូចគ្នាដែរ!

ដូច្នេះខ្ញុំចង់ចែករំលែកព័ត៌មានជំនួយបន្តិចបន្តួចដើម្បីជួយឱ្យអ៊ីមែលរបស់អ្នកឆ្លើយ … សួរសំណួរជាក់លាក់។

អ៊ីម៉ែលជាច្រើនដែលខ្ញុំទទួលបានគ្រាន់តែស្នើសុំ “ព័ត៌មានជំនួយ” ។ អ្វីដែលដូចជា “តើអ្នកមានគន្លឹះណាមួយនៅលើ … taming នាគរបស់ខ្ញុំទេ? រកឃើញខ្សែស្លឹកចំនួន 4? ជីវិត ?? ”

វាពិបាកណាស់ព្រោះវាមិនច្បាស់។ ខ្ញុំមិនដឹងថាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការឬចង់បានពីខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំស្នើឱ្យវាជាក់លាក់ …

“សួស្តី។ ខ្ញុំកំពុងរត់ 10k ដំបូងរបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេល 4 សប្តាហ៍។ វានឹងមានពន្លឺថ្ងៃ។ តើអ្នកមានមួកដែលកំពុងរត់ដែលអ្នកចូលចិត្តស្លៀកពាក់សម្រាប់ការប្រណាំងទេ? ”

វិធីនោះអ្នកទទួលបានព័ត៌មានដែលជាក់លាក់សម្រាប់អ្នកជំនួសឱ្យព័ត៌មានជំនួយចៃដន្យអ្វីដែលខ្ញុំគិតថាមានប្រយោជន៍។

ការបដិសេធ: ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាការប្រកាសនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំស្តាប់មើលទៅដូចជាឆ្កេញីមួយ។ ដែលខ្ញុំអាចឬមិនអាចជាអ្វីប៉ុន្តែខ្ញុំមិនព្យាយាមធ្វើឱ្យមានន័យទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ជួយអ្នកឱ្យទទួលបានចម្លើយរបស់អ្នកឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ ចប់។

ឥឡូវអ្នកណានឹងទៅមហោស្រពស្រមុរ៉ា ???!!!

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ប្រូតេអ៊ីនក្រែមក្រែមក្រែមប្រូតេអ៊ីនក្រែមក្រែមក្រែម

ថ្ងៃនេះខ្ញុំកំពុងចែករំលែករូបមន្តអ្រងួនប្រូតេអ៊ីនទឹកក្រូចដ៏សាមញ្ញមួយ! មានតែ 3 សមាសធាតុដែលត្រូវការសម្រាប់ការព្យាបាលដោយរលូនក្រោយការហ៊ាន។ សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំនិយាយអំពីការមានភាពរលូនបន្ទាប់ពីដំណើរការបានយូរចាប់តាំងពីមានពេលវេលាជាច្រើនដែលខ្ញុំស្រេកទឹកច្រើនជាងឃ្លាន។ ខ្ញុំទទួលបានយោបល់របស់ភ្ញៀវទេសចរក៏ដូចជាអ៊ីមែលអំពីបញ្ហានេះរាល់សប្តាហ៍។ ដូច្នេះខ្ញុំកំពុងចែករំលែកឧទាហរណ៍នៃអ្វីមួយដើម្បីចាក់បំពេញរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ដែលហាក់ដូចជាមិនធ្ងន់ខ្លាំងពេកបន្ទាប់ពីដំណើរការ។ វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំក្នុងរយៈពេល 60 នាទីបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណពិបាកក្នុងការផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវជីវជាតិរបស់អ្នកដែលវាត្រូវការដើម្បីកសាងក៏ដូចជាការងើបឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនឃ្លាន – តើអ្នកធ្វើអ្វី? ខ្ញុំបោះឆ្នោតមានប្រូតេអ៊ីនយ៉ាងរលូន។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏អស្ចារ្យក្នុងការរក្សាពន្លឺវាបំបាត់ការស្រេករបស់អ្នកក៏ដូចជាទទួលបានជីវជាតិដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន។ ការរីកចំរើន។ ឆ្កាង​វា។ ក្រែមរលោងពណ៌ទឹកក្រូចនេះត្រូវការតែ 3 សមាសធាតុ (4 ប្រសិនបើអ្នករាប់ទឹកកក) ។ វាសាមញ្ញណាស់ក៏ដូចជាឆ្ងាញ់ណាស់! ប្រូតេអ៊ីនក្រែមក្រែមក្រែមញ័រ គ្រឿងផ្សំ: ម្សៅប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនវ៉ាន់ប៉ុប 1

តើមាន “ការចាក់ផ្សាយដោយខុសច្បាប់របស់ UFC” ការកាត់ទោសជោគជ័យ “ត្រូវបានប្រជែងគ្នាទេ?តើមាន “ការចាក់ផ្សាយដោយខុសច្បាប់របស់ UFC” ការកាត់ទោសជោគជ័យ “ត្រូវបានប្រជែងគ្នាទេ?

កាលពីដើមសប្តាហ៍នេះ UFC បានចេញសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានដែលដោះស្រាយជំហានផ្លូវច្បាប់ដែលពួកគេកំពុងធ្វើដើម្បីបង្ក្រាបការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មខុសច្បាប់របស់ពួកគេក្នុងមួយផលិតផលមើលផលិតផលរបស់ពួកគេ។ UFC បញ្ជាក់ថា “ការិយាល័យច្បាប់ Lonstein បានកាត់ទោសប្រកាសយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់អង្គការ UFC សម្រាប់តំបន់បណ្ដាញស្ទ្រីមមាតិកាខុសច្បាប់និងបុគ្គលម្នាក់ៗចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2007 ។ ” វាមិនប្រាកដប្រជាពីសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានថាតើការកាត់ទោសណាមួយដែលទទួលបានជោគជ័យទាំងនេះពាក់ព័ន្ធនឹងស្ថានភាពប្រកួតប្រជែងឬថាតើការភ្ជាប់ទាំងនេះទៅនឹងការវិនិច្ឆ័យភ្លាមៗដែលជនជាប់ចោទមិនបានឆ្លើយតបនឹងការចោទប្រកាន់ប្រឆាំងនឹងពួកគេក៏ដោយ។ បន្ទាប់ពីករណីមួយដែលបានសារព័ត៌មាននៅសប្តាហ៍នេះ (Zuffa V) វាត្រូវបានគេរាយការណ៍ថា “ទាំងអស់នៅក្នុងការផ្សាយព្រឹត្តិការណ៍បង់ប្រាក់ពីរដងដែលចំណាយចំណាយ 11,948,70 ដុល្លារ” ។ លោក Priace ត្រូវបានប្តឹងពីបទស្ទាក់ចាប់ខុសច្បាប់ឬទទួលបានខ្សែកាបដោយអនុលោមតាមច្បាប់ទំនាក់ទំនង។ លោកមិនបានឆ្លើយតបនឹងការចោទប្រកាន់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការវិនិច្ឆ័យទេ។ ក្នុងច្បាប់នេះ “បង្កើតបានជាការទទួលយកការចោទប្រកាន់ពីការចោទប្រកាន់ពីការទទួលស្គាល់យ៉ាងល្អទាំងអស់នៅក្នុងបណ្តឹងនេះ” ។ តុលាការបានបន្តការខ្វក់

5 កំហុសក្នុងពេលធ្វើការរត់ម៉ារ៉ាតុងក្នុងពេលហ្វឹកហាត់5 កំហុសក្នុងពេលធ្វើការរត់ម៉ារ៉ាតុងក្នុងពេលហ្វឹកហាត់

ខ្ញុំចូលចិត្តទទួលបានសំណួរពីការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកអានសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងដំបូងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ ហើយជាច្រើននៃពួកគេគឺជាបញ្ហាស្រដៀងគ្នា – គោលដៅពេលវេលាសម្រាប់ម៉ារ៉ាតុងឬ “តើខ្ញុំពិតជាត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចដើម្បីធ្វើ xyz?! ‘។ ខ្ញុំពិតជាសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចជជែកជាមួយអ្នកទាំងអស់គ្នាក្នុងក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Marathonmers របស់អ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងដែលជាលើកដំបូងរបស់អ្នក។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ វិធីដើម្បីត្រៀមខ្លួនដំណើរការ។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលដំណើរការ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3