ថ្ងៃពុធគ្មានពាក្យស្បណ៍ – សក់មាសមានភាពសប្បាយរីករាយជាងនេះទៅទៀត?

ហេនៅទីនោះហើយរីករាយថ្ងៃអង្គារ! ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយបន្តិចហើយប៉ុន្តែនៅតែមានទឹករំអិលប្រហែល 3 តោនទៅនឹងច្រមុះចេញពីច្រមុះរបស់ខ្ញុំ ifyaknowaatimatean ។ សុំទោសនោះគឺសរុប។ ប៉ុន្តែវាជាផ្កាសម្រាប់ខ្ញុំ។ (ប្រភព) 90% នៃពេលវេលាដែលខ្ញុំមិនអាចសំរេចចិត្តលើអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក (ភាគច្រើនព្រោះខ្ញុំស្រឡាញ់អាហារពេលព្រឹកទាំងអស់) ។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំគ្រាន់តែប្រកាសអាហារពេលព្រឹកនេះអាហារពេលព្រឹកផ្លូវការរបស់ខ្ញុំហើយញ៉ាំវារហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលា (វានឹងមកដល់ខែធ្នូ ’12 អ្នកដឹង) ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ គំនិតដែលកំពុងរត់មានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 គំនិតដែលកំពុងរត់ដើម្បីមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់និងដើរនៅខាងក្រៅបានទេក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះ? នេះគឺជាព័ត៌មានជំនួយដើម្បីជួយអ្នកចៀសវាងប៉ះមុខរបស់អ្នក … វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី

ក្នុងការបន្តទាត់ថ្ងៃក្រោយរបស់បិនយើងបានទៅរើសរបស់គាត់ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច – Agora Churrascaria ក្នុងអ៊ីអ៊ីវែន – អាកាប្រេស៊ីល aka ‘ គួរឱ្យអស់សំណើចគ្រប់គ្រាន់ខ្ញុំចាំបានថាបងស្រីរបស់ខ្ញុំដែលនិយាយអំពី “អ្នកអាចញ៉ាំបាន” ប្រេស៊ីលប៊ីប៊ីឃ្យូហើយហៅវាថាក្បួនដង្ហែសាច់។ នាងនិងខ្ញុំទាំងពីរសុទ្ធតែជាអ្នកបួសនៅពេលនោះហើយបានទាត់បាល់ធំចេញពីនោះ។ ទោះយ៉ាងណា។ យើងបានស្លៀកពាក់ទាំងអស់ឱ្យទៅ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ រៀនពីការរត់អាក្រក់ ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលហើយបានរៀនពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ គំនិតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ពូកែម្នាក់ដោយធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 48 វិនាទី បន្ទាប់ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល

ដោយ Matt Weik រាងកាយរបស់យើងកំពុងរងការវាយប្រហារជាប្រចាំ! សូមអរគុណដល់សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មកោសិការបស់យើងត្រូវបានការពារពីគ្រោះថ្នាក់។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយធានាដល់រាងកាយពីការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់ដែលពេញចិត្ត។ នេះគឺជាការមើលឃើញសម្រាប់អ្នក: កាត់ Apple Open ក៏ដូចជាអង្គុយលើតុក៏ដូចជារីករាយជាមួយវាបន្ទាប់ពីពីរបីនាទី។ យឺត ៗ អ្នកនឹងឃើញផ្លែប៉ោមចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាប្រោន – នេះគឺដោយសារតែការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់ដែលពេញចិត្ត។ ដូច្នេះតើអ្នកអាចធានាផ្លែប៉ោមពីការបញ្ចប់រលួយយ៉ាងដូចម្តេច? ជម្រើសមូលដ្ឋានគឺត្រូវដាក់ទឹកក្រូចឆ្មាបន្តិចបន្តិចនៅលើផ្លែប៉ោមបន្ទាប់ពីអ្នកកាត់វាបើអ្នកនឹងមិនបរិភោគវាភ្លាមៗទេ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពីទឹកក្រូចឆ្មាមានប្រសិទ្ធិភាពផ្លែប៉ោមពីការវាយប្រហារ។ ឧទាហរណ៏មួយទៀតគឺការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅលើបង្គោលឬផ្លូវដែកនៅពេលដែលពួកគេច្រេះ។ ច្រែះគឺដោយសារតែការកត់សុីនៃលោហៈធាតុ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺមានកោសិកាដូចជាច្រែះ -leleum គឺទៅលោហៈ។ អាវធំជាច្រើនទៀតនៃច្រែះ -leoum ដែលអ្នកបានដាក់នៅលើបង្គោលនោះបង្គោលកាន់តែយូរត្រូវបានធានាសុវត្ថិភាពពីការខូចខាត។ ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបានបញ្ជាក់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ជាអកុសលការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់ដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អាចធ្វើរឿងជាច្រើនដល់កោសិកានៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង –