ការវេចខ្ចប់ Carb នៅ Las Vegas

សូមអភ័យទោសគឺ MIA មុនខ្ញុំសន្មតថាខ្ញុំកំពុងសញ្ជឹងគិតនៅពេលដែលខ្ញុំនៅក្នុងវ៉សវេសរបស់ខ្ញុំជឿជាក់ថាវាអាចស្រវឹងបាន!

ព្រឹកនេះខ្ញុំបានឆ្ពោះទៅកាន់មជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណសណ្ឋាគារសម្រាប់វគ្គរបស់អ្នកមានភាពរឹងមាំទោះយ៉ាងណាទទួលបានអត្ថបទពី Meghann ឱ្យបានឆាប់នៅពេលដែលខ្ញុំទៅដល់ទីនោះដើម្បីបំពេញចិត្តសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ ផ្តល់ជូនស្ត្រីដែលមានអាហារ! ខ្ញុំបានងាកមកក៏ដូចជាបានទៅត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក
ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7 វិនាទី 7 វិនាទី

បន្ទាប់
សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix
07:28

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
12:07

យើងបានទៅហាងកាហ្វេប៊ីតដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់នៅហត្ថលេខាក្នុងអឹមជីអឹម។ តំបន់ហត្ថលេខារបស់សណ្ឋាគារគឺល្អណាស់!

ខ្ញុំទទួលបាន omewgie omelet ជាមួយ Toast ។

នៅលើវិធីសាស្រ្តក្នុងការបើកទ្វារ Brangh Samantha បានប្រទះឃើញខ្ញុំក៏ដូចជាណែនាំខ្លួននាងផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឃើញខ្ញុំស្លាប់នៅលើផ្លូវសូមឈប់ក៏ដូចជារដ្ឋសួស្តីលោកបេនជឿជាក់ថាខ្ញុំពិតជាអាចមានមិត្តភក្ដិ!

មិត្តភក្តិពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំមានឈ្មោះថា Meghann ក៏ដូចជាស្តេហ្វានីនី

យើងមិនមែនជាគំរូទេយើងជាអ្នករត់ដូច្នេះវាត្រូវការពេលយូរដើម្បីទទួលបានការបាញ់ប្រហារដ៏អស្ចារ្យ …

ប្លក់របស់ស្តេហ្វានីត្រូវបានគេហៅថារត់សម្រាប់ភាពសប្បាយរីករាយក៏ដូចជាក្រុមតន្ត្រីក្បាលដែលមិនគួរឱ្យជឿនេះ !!!

ខ្ញុំចូលចិត្តវាតាំងពីយប់នេះដំណើរការពិតគឺភាពសប្បាយរីករាយក៏ដូចជាខ្ញុំដែលមានតម្រូវការដើម្បីរំ remind កខ្លួនខ្ញុំឱ្យរីករាយនឹងវា (ជំនួសឱ្យចំណាយពេលទាំងអស់ដែលគួរឱ្យខ្លាច!) ។

បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកខ្ញុំបានឆ្ពោះទៅកាន់រ៉ូសសម្រាប់អាវដៃអាវវែង។ ខ្ញុំមិនបានរៀបចំផែនការសម្រាប់ឡាសវេហ្គាសឱ្យមានភាពកក់ក្តៅខ្លាំងពេកទេព្រោះខ្ញុំមិនបានយកអ្វីដែលកក់ក្តៅដើម្បីដំណើរការទេ! វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាស្ថិតនៅក្នុងទសវត្សទី 40 នៅពេលចាប់ផ្តើមក៏ដូចជានឹងទទួលបានតែថ្ងៃស្អែកនៅពេលយើងទៅ។

ខ្ញុំបានរកឃើញអ្វីមួយដែលខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងមានការងារក៏ដូចជាធ្វើដំណើរត្រឡប់ទៅសណ្ឋាគាររបស់យើងវិញ។

នៅលើវិធីសាស្រ្តនៅទីនោះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យការវេចខ្ចប់ខាប៊ីដែលចាំបាច់បំផុតឈប់សម្រាប់បុព្វេសាទអនាម័យ!

ការ៉ុតប្រៃគឺជាអាហារប្រណាំងមុនប្រជែងរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំបានជ្រើសរើសសាឡាត់មួយដែលចំណាយពេល 45 នាទីដើម្បីទទួលបាន !!! វាជាការគួរឱ្យធុញទ្រាន់។ ខ្ញុំមិនប្រាកដថាត្រូវញ៉ាំអ្វីទៀតដូច្នេះខ្ញុំទទួលបានសាឡាត់ដើម្បីបំពេញខ្ញុំ។ តាមឧត្ដមគតិវានឹងមិនធ្វើឱ្យក្រពះរបស់ខ្ញុំតូចចិត្តទេ។

ខ្ញុំក៏បានលួចយកម្ហូបចិនពីរបីរបស់បិនដែរ។

អ្វីដែលខ្ញុំយល់គឺ …

មិនអីទេខ្ញុំត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល! ខ្ញុំមិនជឿថាខ្ញុំធ្លាប់រត់នៅពេលរសៀលទេដូច្នេះនេះនឹងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ដុំសាច់របស់ខ្ញុំគឺចំលែកទាំងអស់នៅចុងសប្តាហ៍ (តាមពិតវាចំលែកតាំងពីខ្ញុំទទួលបានការឈឺពោះក្រោយប៉ាណាម៉ានៅលើនោះ!) ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាការវេចខ្ចប់ Carb ក៏ដូចជាទឹកក្នុងទឹកនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យខ្ញុំបញ្ចប់ !!!

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

វិធីសាស្រ្ត 3 យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យកាហ្វេពេលព្រឹកមានសុខភាពល្អវិធីសាស្រ្ត 3 យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យកាហ្វេពេលព្រឹកមានសុខភាពល្អ

ដោយ Matt Weik កាហ្វេគឺជាភេសជ្ជៈពេលព្រឹកដែលត្រូវការបំផុតនៅអាមេរិក។ មនុស្សមួយចំនួនមិនអាចមានមុខងារមុនពេលពួកគេយក sip នៃពេលព្រឹករបស់ពួកគេ elixir ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ភាគច្រើននៃបុគ្គលទាំងនោះពួកគេពួកគេបាននាំមកនូវទំងន់បន្ថែមមួយចំនួនដែលអាចជាលទ្ធផលនៃចំណង់ចំណូលចិត្តកាហ្វេរបស់ពួកគេ។ អ្វីដែល! វា​ជា​ការពិត។ ដោយផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងដាក់ក្នុងកាហ្វេរបស់អ្នកវាអាចបន្ថែមចំនួន 100 កាឡូរីទៅពែងចាវ៉ារបស់អ្នក។ ដូច្នេះខ្ញុំចង់ពិភាក្សាវិធីសាស្រ្តបីយ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យកាហ្វេពេលព្រឹកមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាការងារសម្រាប់អ្នកជាជាងប្រឆាំងនឹងអ្នក។ 1. សណ្តែកនៃ cinnamon មានផ្លូវវែងឆ្ងាយ ប្រាកដណាស់អ្នកអាចប្រើទឹកផ្អែមដែលផលិតដោយបុរសនៅក្នុងកាហ្វេរបស់អ្នកទោះយ៉ាងណាប្រសិនបើមានជម្រើសមួយបន្ថែមទៀតដើម្បីបន្ថែមរសជាតិមិនគួរឱ្យជឿដល់ពែងកាហ្វេខ្មៅអ្នកទើបតែចាក់? មាន! ដោយបន្ថែមសញ្ញានៃ cinnamon ទៅកាហ្វេរបស់អ្នកអ្នកមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរសជាតិនៃកាហ្វេដែលអ្នកពេញចិត្តទេទោះយ៉ាងណាអ្នកក៏បន្ថែមស្រទាប់ការពារនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មចូលទៅក្នុងផ្នត់។ លើសពីនេះទៀត cinnamon ក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្វើឱ្យកាហ្វេរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អដែរ។ ចង់ទាត់រឿងនេះឱ្យបានល្អប្រសើរជាងនេះអ្នកថែមទាំងគិតអំពីការបន្ថែមកាកាវដែលគ្មានជាតិខ្មែរដែលអាចបន្ថែមរសជាតិបានខណៈដែលជួយក្នុងការកែលំអសុខភាពបេះដូង។ 2.

ថ្នាំបំប៉នល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់មីនីអាយ្លីលីកថ្នាំបំប៉នល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់មីនីអាយ្លីលីក

សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? នៅទីនេះវាពិតជាល្អណាស់ … ខ្ញុំមិនបានដួលនៅថ្ងៃនេះ (នៅឡើយទេ) ដូច្នេះខ្ញុំមានវាសម្រាប់ខ្ញុំ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានធ្វើនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៅចុងសប្តាហ៍នេះក៏ដូចជាខ្ញុំមានជំនួយសង្គ្រោះដំបូងខ្ញុំត្រូវតែវាយប្រហារ CVS សម្រាប់ក្រុមតន្រ្តីដែលមានទំហំធំ។ ខ្ញុំមានស្នាមប្រជុំគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅលើជង្គង់ខាងឆ្វេងរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំត្រូវការអ្វីមួយដែលមិនមានរដូវស្លឹកឈើជ្រុះក្នុងរយៈពេល 2 វិនាទី។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19 ការធ្វើតេស្ត Coronavirus – ច្បាស់ថាតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនូវអ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាអ្វីផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្តិ៍ធម្មតាក៏ដូចជាបិនទទួលបានការធ្វើតេស្តលឿនរបស់ Covid-19 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 16 វិនាទី

ការប្រយុទ្ធគ្នាសម្រាប់បួនការប្រយុទ្ធគ្នាសម្រាប់បួន

ខ្ញុំបានជាប់គាំងលើការរត់របស់ខ្ញុំហើយនោះតែងតែជាដំណឹងអាក្រក់។ បន្ទាប់ពីខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងខ្ញុំបានធីកអ៊ីម៉ែលបានធ្វើអាហារថ្ងៃត្រង់ហើយបានធ្វើការស្រាវជ្រាវតាមអ៊ិនធរណេតមុនពេលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេច។ នៅពេលនោះវាគឺបន្ទាប់ពីម៉ោង 9 ព្រឹកហើយក្រពះរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាទទេដូច្នេះខ្ញុំមានធញ្ញជាតិមួយចំនួន … សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាកំពុងរត់នៅថ្ងៃនេះនិងបញ្ចប់ការប្រយុទ្ធគ្នារយៈពេលបួនម៉ាយល៍។ ខ្ញុំបានឈប់សម្រាកជាច្រើនដើរហើយនឹងកាត់បន្ថយវាខ្លីប្រសិនបើវាមិនមែនជាផ្លូវចេញនិងខាងក្រោយ។ អូអញ្ចឹងវាមិនកើតឡើងញឹកញាប់សម្រាប់ខ្ញុំទេហើយខ្ញុំកំពុងធ្វើវាឱ្យនៅឆ្ងាយពីការជាសះស្បើយក្រោយការរត់ម៉ារ៉ាតុង? វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ការរត់ម៉ារ៉ាតុងបណ្តុះបណ្តាលឌីឌីឌីឌីឌីឌីឌី – ថ្ងៃ 3. ការរត់ទិនានុប្បវត្តិឆែកឆេរក្នុងការរត់បរិភោគ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី បន្ទាប់ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតនិងការពិនិត្យឡើងវិញ Netflix 07:28 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00