ការលើកទឹកចិត្តក៏ដូចជាគោលដៅខ្នាតតូចកាលពីថ្ងៃច័ន្ទ

សួស្តីក៏ដូចជារីករាយថ្ងៃច័ន្ទ! សប្តាហ៍នេះគឺយៈសាពូនមីដែលពោរពេញទៅដោយវត្ថុដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ – រួមទាំងការធ្វើដំណើរទៅកាន់បូស្តុន

ដោយសារវាមានភាពច្របូកច្របល់ជាងធម្មតានៅខាងស្ដាំនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការក្រោកពីគេង។ ដូច្នេះកាលពីយប់មិញខ្ញុំបានបោះសម្លៀកបំពាក់ដែលកំពុងរត់នៅលើឥដ្ឋនៅក្បែរម៉ាស៊ីនកំដៅ (មិនជិតដូចខ្ញុំមិនចង់ឱ្យមានដើម្បីលោតចេញពីគ្រែក៏ដូចជាចេញពីផ្ទះរបស់ខ្ញុំចាប់តាំងពីភ្លើង!) ។ ក៏ដូចជាព្រឹកនេះខ្ញុំបានភ្ញាក់ពីការហែលទឹកដែលហិន! វាគឺជារឿងដ៏អស្ចារ្យដ៏អស្ចារ្យក្នុងការដាក់វានៅលើក្តៅ 3
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក
12:07

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:19

រត់: សរសៃពួររបស់ខ្ញុំពិតជាឈឺណាស់។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាវាមានច្រើនជាងជំរុំដំណាក់កាលរបស់ថ្ងៃសុក្រជាងការរត់។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសយកវាឱ្យសាមញ្ញក៏ដូចជាធ្វើឱ្យយឺតក៏ដូចជាមានស្ថេរភាពក៏ដូចជាមានស្ថេរភាព 4,75 ម៉ាយល៍នៅព្រឹកនេះជំនួសឱ្យការរត់។

ក្នុងអំឡុងពេលរត់ខ្ញុំមានរឿងមួយនៅលើគំនិតរបស់ខ្ញុំ = អាហារពេលព្រឹក។ ខ្ញុំមិនអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាននៅថ្ងៃនេះក៏ដូចជាបន្ទាប់ពីការជជែកដេញដោលគ្នាបានប៉ុន្មានគីឡូម៉ែត្របានសំរេចចិត្តធ្វើឱ្យបារាំងអាន់យ៉កព្រោះខ្ញុំត្រូវការញ៉ាំស្តុកនំប៉័ងរបស់ខ្ញុំពីរបីដងនៅចុងសប្តាហ៍នេះ។

Toast របស់បារាំងបានធ្វើជាមួយ crison raisin eishegile ezekiel, កំពូលជាមួយប៊ឺសណ្តែកដីក៏ដូចជាប៊ឺរល្ពៅផងដែរ។

ខ្ញុំបានដុតចេកមួយដើម្បីជ្រើសរើសវា។ ខ្ញុំបានបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនខ្ញុំថាក្រុមណាណាន់ជួយក្នុងការឈឺសាច់ដុំមិនថាតើវាអាចមានលក្ខណៈបែបវិទ្យាសាស្ត្រដែរឬទេ – វាដំណើរការសម្រាប់ខ្ញុំអូក៏ដូចជាពួកគេមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

www.natalalizeee.com
ថ្ងៃច័ន្ទ Mini-គ្រាប់សម្រាប់ 2/28/11:

1. ទៅ KB ក៏ដូចជាបង្វិល 1X នីមួយៗ។ ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍វែងជាងថ្ងៃព្រហស្បតិ៍។

2. ស្អាតផ្ទះកំពូលទៅបាត – ខ្ញុំចង់រកផ្ទះទៅផ្ទះស្អាតបន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើររបស់ខ្ញុំ។

3. ការវាយតម្លៃ 4 ជំពូកចុងក្រោយសម្រាប់ការប្រឡងបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន។

ខ្ញុំនឹងទៅបូស្តុនដើម្បីមើលធីណាក៏ដូចជាដំណើរការប្រណាំង 10 ម៉ាយនៅចុងសប្តាហ៍នេះ! ខ្ញុំមានជើងហោះហើរភ្នែកពណ៌ក្រហមនៅយប់ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ផងដែរក៏ដូចជាការចុះបញ្ជីយូរអង្វែងរហូតមកដល់ពេលនោះ។

សូមមើលយ៉ានៅពេលក្រោយ!

សំណួរ: តើអ្វីជាគោលដៅនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកសម្រាប់សប្តាហ៍នេះ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

ក្តីស្រឡាញ់គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ អនុស្សាវរីយ៍ក៏ដូចជាសារបណ្តាញសង្គមសម្រាប់អ្នកប្រណាំង។ ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់ការរត់និង

រាយការណ៍របាយការណ៍សម្រាប់ថ្ងៃទី 6 ដល់ថ្ងៃទី 12 ដល់ 12 ខែឧសភា

រាយការណ៍របាយការណ៍សម្រាប់ថ្ងៃទី 6 ដល់ថ្ងៃទី 12 ដល់ 12 ខែឧសភា

សួស្តី! តើការរត់របស់អ្នកក៏ដូចជាការញ៉ាំនៅសប្តាហ៍នេះយ៉ាងដូចម្តេច? នេះគឺជាការរត់ជុំរបស់ខ្ញុំអាហារគួរឱ្យអស់សំណើចចៃដន្យក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យទាន់សម័យពីទី

ការប្រណាំងប្រណាំង 5K ពិភពលោក

ការប្រណាំងប្រណាំង 5K ពិភពលោក

ការប្រណាំងប្រណាំង 5K Walt Disney World World Recap ។ ដំណើរការពិព័រណ៍ Disney ការប្រណាំង 5K ក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមរូបថតបន្ទាត់។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ការដំណើរការចុងសប្តាហ៍របស់ WDW

បូស្តុនម៉ារ៉ាតុងនៅថ្ងៃច័ន្ទទោះយ៉ាងណាមាន 5 កណ្តាល

បូស្តុនម៉ារ៉ាតុងនៅថ្ងៃច័ន្ទទោះយ៉ាងណាមាន 5 កណ្តាល

ខ្ញុំបានបើកសមាគមកីឡាបូស្តុនតាមអ៊ិនធរណេត 5k ថ្ងៃនេះ! ក៏ដូចជាវាជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃច័ន្ទផងដែរវាជាបច្ចេកទេស 5K កាលពីថ្ងៃច័ន្ទ

ប្រសិនបើជូអូក៏ដូចជាសាគីរ៉ាកំពុងរត់សម្លាញ់ …

ប្រសិនបើជូអូក៏ដូចជាសាគីរ៉ាកំពុងរត់សម្លាញ់ …

សួស្តី !! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកបានមើលការប្រគុំតន្រ្តី JLo និង Shakira ទេ? សន្មតថាមានការប្រកួតបាល់ទាត់ដ៏ធំមួយដែលល្អបំផុតបន្ទាប់ពីវាឧបករណ៍ល្អបំផុតដើម្បីដំណើរការដោយគ្មានហានិភ័យនៅពេលយប់

ឧបករណ៍ល្អបំផុតដើម្បីដំណើរការដោយគ្មានហានិភ័យនៅពេលយប់

ឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់ល្អបំផុតសម្រាប់ការរត់ពេលព្រឹកងងឹតឬរត់ពេលយប់។ បំភ្លឺឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់សម្រាប់ការរត់ងងឹតឬដើរក៏ដូចជាឆ្លុះបញ្ចាំង

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ខ្សែភាពយន្តថ្នាំ antoid anabolic – “ធំជាងមុនកាន់តែខ្លាំងឡើងកាន់តែលឿន”ខ្សែភាពយន្តថ្នាំ antoid anabolic – “ធំជាងមុនកាន់តែខ្លាំងឡើងកាន់តែលឿន”

sunundance ’08 – ពេញចិត្តអ្នកផលិតខ្សែភាពយន្ត: Christopher Bell “bigger, កាន់តែខ្លាំង, លឿនជាងមុន, ដែលនឹងត្រូវបានសំដៅទៅស្រដៀងនឹង Michael Moore ចាប់តាំងពីនាយកនេះ, Chris Bell, មានខ្លឹមឆ្មងក៏ដូចជាសំលេងដ៏កំប្លែងក៏ដូចជាគាត់ចេញដើម្បីពិនិត្យមើលគ្មានអ្វីបន្តិចបន្តួចផងដែរ។ ជាងក្តីសុបិន្តរបស់អាមេរិកដែលមានកញ្ចក់នៃនិន្នាការកាយវប្បកម្មដែលធ្វើឱ្យគាត់ក៏ដូចជាបងប្អូនរបស់គាត់យកថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតដូចជាស្ករគ្រាប់។ ចាប់តាំងពីយើងបានពេញវ័យនៅផ្ទះសំណាក់រួចហើយយើងបានច្របាច់វាទៅក្នុងកម្មវិធី Forrest នៅម៉ោង 5 ល្ងាចថ្ងៃសុក្រនៅថ្ងៃសុក្រនេះគឺទល់នឹងខែមីនាចូលខែមីនា។ [YT] gbaw-ytiwza [/ yt] តើមានឥទ្ធិពលអ្វីដែលអ្នកធ្វើខ្សែភាពយន្តនេះ? ខ្ញុំតែងតែមានគំនិតក្នុងការធ្វើខ្សែភាពយន្តនៅលើស្តេរ៉ូអ៊ីដ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំកំពុងស្វែងរកស្នូលដែលបានជឿលើខ្សែភាពយន្តនេះ។ តើខ្សែភាពយន្តនេះជាអ្វី?

បិសាចបៃតងនិងប៊ឺផ្កាឈូករ័ត្នបិសាចបៃតងនិងប៊ឺផ្កាឈូករ័ត្ន

អេនៅទីនោះហើយរីករាយថ្ងៃពុធ! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំដែលមានចលនាងាយស្រួល 4.5 ម៉ាយល៍។ ខ្ញុំមិនដឹងថាតើខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញនៅទីនេះទេប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាចំណងមិត្តរបស់ខ្ញុំពិតជាសំពាធស្រាល! ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យទារកវាពិចារណាថាខ្ញុំចាប់ផ្តើមការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនៅសប្តាហ៍ក្រោយ! អ្វីដែលខ្ញុំអាចគិតអំពីការរត់របស់ខ្ញុំថ្ងៃនេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំចង់ឱ្យវាមានភាពរលូន។ ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្ញុំ “ទៅបិសាចបៃតង” សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ វិធីដើម្បីត្រៀមខ្លួនដំណើរការ។ គំនិតសម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលអ្នករត់ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ភរិយាដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch