មុនពេលដែលអ្នកទទួលបាននរណាម្នាក់ដែលមានកាយសម្បទាងាយស្រួល …

ជំរាបសួរ! អ្នក​សុខសប្បាយ​ទេ? ខ្ញុំល្អហើយរវល់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចបែបអរព្រះគុណ។ គ្រួសារខ្ញុំកំពុងពិចារណាឡើងវិញថាមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែស្ថិតនៅក្នុងទីក្រុងនៅថ្ងៃឈប់សម្រាកពិតប្រាកដទេ។ ខ្ញុំកំពុងចំអិនរឿងពីរបីដែលខ្ញុំនឹងចែករំលែកនៅពេលក្រោយ។ ប៉ុន្តែដំបូងខ្ញុំមានគំនិតអំពីអ្វីដែលត្រូវដឹងមុនពេលអ្នកទទួលបាននរណាម្នាក់ដែលមានឧបករណ៍ហាត់ប្រាណជាអំណោយ។

ខ្ញុំទាំងអស់គឺនិយាយអំពីសម្លៀកបំពាក់កាយសម្បទាថ្មី។ ដូច្នេះខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើការជាមួយ danskin ឥឡូវនេះនៅឆ្នាំនេះ។ ពួកគេបានផ្ញើលិខិតបញ្ជាក់អំណោយមកខ្ញុំពីរបីដងក្នុងឆ្នាំនេះដើម្បីជ្រើសរើសយកឧបករណ៍ដែលសមនឹងអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើនិងរដូវកាល។ ខ្ញុំមិនមែនជាស្រីសំផឹងទេហើយជាធម្មតាខ្ញុំមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះម៉ាកអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងទទួលនោះទេប៉ុន្តែវាជាការគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដែលបានឃើញខ្ញុំមានអាវរបស់ Danskin ដែលកំពុងរត់។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

ខ្ពស់ឧត្តមខ្ពស់ – ការពិនិត្យមើលសៀវភៅល្អ
អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ អានដោយអ្នកនិពន្ធ។

សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 6 នាទី 12 វិនាទី

បន្ទាប់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់
03:09

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:12

(កំពូលរត់នេះគឺចាប់ពីរដូវរងារចុងក្រោយ។ ការហាត់ប្រាណ Capris គឺចាប់ពីឆ្នាំនេះ។ )

កាលពីប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុនខ្ញុំទទួលបានអាវយឺត “អន់ថយ” នេះពីបន្ទាត់របស់ពួកគេ។ វាស្ថិតនៅក្នុងផ្នែកនៃការហាត់ប្រាណនៃហាងនេះប៉ុន្តែមើលទៅដូចជាសម្លៀកបំពាក់ធម្មតា។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញថាជាអ្វីដែលអ្នកអាចស្លៀកពីកន្លែងហាត់ប្រាណរហូតដល់អាហារពេលល្ងាច (កន្លែងហាត់ប្រាណបរិភោគម្តងទៀត?) ។

ខ្ញុំទទួលបានការសរសើរជាច្រើនលើវា។ ហើយពិចារណាថាវាកំពុងខិតជិតដល់ថ្ងៃបុណ្យណូអែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ការសរសើរពីបុគ្គលណាម្នាក់ដែលអាចចូលចិត្តមួយ។ ការរីកចំរើន។

ខ្ញុំក៏បានសួរសំណួរមួយចំនួនអំពីគំនិតរបស់ពួកគេលើពណ៌ឬកាត់ដូច្នេះខ្ញុំដឹងថាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវគិតមុនពេលទទួលបាននរណាម្នាក់ដែលមានកាយសម្បទាគ្រប់គ្រាន់។

អ្វីដែលត្រូវដឹងមុនពេលទទួលបាននរណាម្នាក់ដែលមានកាយសម្បទា

តើអ្វីទៅជាការកាត់ / ស្ទីលនៃកំពូលនិងបាតដែលពួកគេពាក់។

– សង្កេតមើលអ្វីដែលពួកគេស្លៀកនៅពេលពួកគេធ្វើការ។ ធុងរថក្រោះ? Capris? រត់ខ្លី?

– នេះងាយស្រួលក្នុងការកត់សម្គាល់ប្រសិនបើពួកគេថតរូបមុនឬក្រោយការហាត់ប្រាណហើយបញ្ចូលវានៅលើហ្វេសប៊ុកឬ Instagram ។ រកមើលអ្វីដែលពួកគេស្លៀកជាធម្មតាហើយនៅជាប់នឹងរចនាប័ទ្មនោះ។

ខ្ញុំតែងតែស្លៀកខោខ្លីដែលមានរយៈពេលយ៉ាងតិច 6 “។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅក្នុងអ្វីផ្សេងទៀតដូចអ្នកប្រហែលជាគិតថាអ្នកបានរកឃើញខោខ្លីដែលដំណើរការមិនគួរឱ្យជឿប្រសិនបើពួកគេមិនកាត់ខ្ញុំពាក់ខ្ញុំពិតជាមិនអាចប្រើវាបានទេ។

តើពួកគេធ្វើអ្វី (ដើម្បីហាត់ប្រាណ) ។

ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណភាគច្រើនអាចត្រូវបានពាក់សម្រាប់សម័យញើសណាមួយប៉ុន្តែកំពូលឬបាតខ្លះល្អសម្រាប់សកម្មភាពជាក់លាក់។ ការហាត់ប្រាណញើសមិនគួរឱ្យជឿត្រូវការសំលៀកបំពាក់ដែលពាក់ដោយគ្រឿងញៀន។ អ្នកគាំទ្រ Zumba អាចស្លៀកសំពត់ជាមួយនឹងកាក់លើពួកគេប៉ុន្តែវានឹងមិនដំណើរការសម្រាប់យូហ្គាហ្សូហ្គាទេ។

– ប្រសិនបើ BFF របស់អ្នកឈ្លក់វង្វេងនឹងថ្នាក់វិលដែលនាងប្រហែលជាមិនចាំបាច់មានកំពូលដៃអាវវែង (វាក្តៅខ្លាំងនៅទីនោះហើយវានៅខាងក្នុង) ។

– ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកធ្វើការជាមួយថៅកែរបស់នាងបន្ទាប់ពីការងារនាងប្រហែលជាមិនចង់បានពាក្យស្លោកដែលមិនគួរឱ្យជឿនៅលើដងរបស់នាង។

3. ពណ៌អ្វីដែលពួកគេពាក់ (និងអ្វីដែលពួកគេមិនដែលពាក់) ។

ខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំមើលទៅស្អាតពណ៌ស្វាយទេដូច្នេះខ្ញុំតែងតែចៀសវាងវា។ ប៉ុន្តែ – នោះគឺជាពណ៌តែមួយគត់នៅក្នុងទំហំរបស់ខ្ញុំសម្រាប់អាវយឺតដែលខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញខាងលើ។ នៅពេលដែលខ្ញុំទទួលបានការបំពេញបន្ថែមនៅលើវាខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញពណ៌ដូច្នេះវាស់វែងនូវអ្វីដែល PAL របស់ខ្ញុំបានគិតអំពីវា “សូមអរគុណ! ខ្ញុំមិនដែលពាក់ពណ៌ស្វាយទេតែវាមានតែមួយដែលមានទំហំប៉ុនខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេមានពណ៌ប្រផេះងងឹតផងដែរ … ”

– តើមនុស្ស Santa អាថ៌កំបាំងរបស់អ្នកតែងតែពាក់ខ្មៅទេ? មានតុរប្យួរខោអាវទាំងមូលនៃពណ៌ផ្កាឈូកមែនទេ? ផ្គូផ្គងអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អឥតខ្ចោះ?

– ស្អិតជាប់ជាមួយចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេដើម្បីប្រាកដថាពួកគេពាក់អំណោយរបស់អ្នក!

តើពួកគេមានទំហំប៉ុនណា។

ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាវាឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយដើម្បីព្យាយាមនិង peek នៅស្លាកសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន។ ខ្ទាស់រូបភាពនៃការកំណត់អត្តសញ្ញាណដូច្នេះអ្នកដឹងពីទំហំនិងម៉ាក (ចាប់តាំងពីទំហំខ្លះខុសគ្នាតាមម៉ាក) ។ ហើយអ្នកនឹងមានវានៅក្នុងទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកទៅទិញឥវ៉ាន់។

ខ្ញុំក៏បានចង្អុលបង្ហាញទំហំកំពូលនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីវាជាមួយនឹងការ peep របស់ខ្ញុំ “នេះគឺជាឧបករណ៍ផ្ទុកប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេទាត់ហើយដូច្នេះសម្អាត … (ហើយឱ្យនាងចូលក្នុងគំនិតរបស់នាងលើរឿងនោះ)”

នៅចុងបញ្ចប់នៃក្បួនរបស់យើងដែលខ្ញុំបានដឹងថានាងចូលចិត្តពាក់ពណ៌ស្វាយហើយចូលចិត្តកំពូលភ្នំដែលមិនមាននៅពាក់កណ្តាលផ្នែករបស់នាង។

ជាទូទៅនៅជាប់នឹងអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្តនិងស្លៀកឥឡូវនេះ។ កុំព្យាយាមនិងទទួលបានចំណូលចិត្តរបស់អ្នកឬអ្វីដែលអាចជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយ។

ចំណង់ចំណូលចិត្តឧបករណ៍ហាត់ប្រាណមានសារៈសំខាន់ណាស់ហើយជាពិសេសដោយសារតែអ្វីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ៗមានអារម្មណ៍ល្អមានទំនុកចិត្តនិងអាចដើរបានខណៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ នេះមិនមែនជាពេលវេលាដែលត្រូវព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរស្ទីលរបស់នរណាម្នាក់ទេ – ផ្តល់ឱ្យអេមថ្មីនៃអ្វីដែលពួកគេស្រឡាញ់។

1. ក្រញាំក្វូលីងសកម្ម

2- ការលោតផ្លោះរបស់ស្ត្រី

3. DANSKIN ឥឡូវនេះកំពុងអនុវត្តការគេងខ្លី

4- ខោខោដលឌ្រីម

5. Danskin ឥឡូវជាអាវយឺតអញ្ចាញធ្មេញរបស់ស្ត្រី

សំណួរ: គឺជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណលើបញ្ជីបំណងរបស់អ្នកឬតើអ្នកទទួលបានរបស់អ្នកគ្រប់ពេលទេ?

ខ្ញុំយកខ្លួនខ្ញុំជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនធ្វើឱ្យវាចុះ!

ការបដិសេធ: ការប្រកាសនេះគឺស្ថិតនៅក្នុងភាពជាដៃគូជាមួយ Danskin ឥឡូវនេះ។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

កិច្ចព្រមព្រៀងថ្ងៃដំបូងបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រណាំងឆ្នាំ 2021

កិច្ចព្រមព្រៀងថ្ងៃដំបូងបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រណាំងឆ្នាំ 2021

កិច្ចព្រមព្រៀងថ្ងៃដំបូងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់លក់នៅលើស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ដែលកំពុងរត់ឧបករណ៍ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណនិងច្រើនទៀត។ បញ្ជីរត់

ការលក់នៅថ្ងៃច័ន្ទខ្មៅនិងអ៊ិនធឺណិតល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

ការលក់នៅថ្ងៃច័ន្ទខ្មៅនិងអ៊ិនធឺណិតល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

នេះគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃការលក់ថ្ងៃសុក្រដ៏ល្អបំផុតនៅថ្ងៃសុក្រនិងការលក់តាមអ៊ិនធរណេតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ទាំងនេះគឺជាតម្លៃលក់ដ៏ល្អបំផុតមួយចំនួន

សំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងដំណើរការដែលចូលចិត្តជាងគេឥឡូវនេះតើការងាររបស់ខ្ញុំគឺជាអ្វី

សំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងដំណើរការដែលចូលចិត្តជាងគេឥឡូវនេះតើការងាររបស់ខ្ញុំគឺជាអ្វី

ម៉ាកត្រៀមលក្ខណៈដែលកំពុងដំណើរការដែលខ្ញុំចូលចិត្តហើយត្រូវការការរត់សម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើង។ គន្លឹះនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុង។ ចង្វាក់បេះដូងនិងចង្វាក់បេះដូង

របៀបធ្វើអ្នករត់រាបស្មើនិងរបៀបដើម្បីទទួលបានការតាមដាន Instagram ជាច្រើនថ្ងៃ – ថ្ងៃប្រកួតរត់ដ៏រីករាយ 9

របៀបធ្វើអ្នករត់រាបស្មើនិងរបៀបដើម្បីទទួលបានការតាមដាន Instagram ជាច្រើនថ្ងៃ – ថ្ងៃប្រកួតរត់ដ៏រីករាយ 9

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានអ្នកដើរតាមជាច្រើនទៀតនៅលើ Instagram ជាមួយនឹងការថតរូបដ៏រីករាយមួយនេះគឺជាបញ្ហាប្រឈមមួយថ្ងៃ។ របៀបធ្វើអ្នកប្រណាំងរាបស្មើនិងអ្វីដែលហាស់ហ្គាហ្គា

ត្រៀមលក្ខណៈល្អបំផុតដើម្បីដំណើរការសុវត្ថិភាពនៅពេលយប់

ត្រៀមលក្ខណៈល្អបំផុតដើម្បីដំណើរការសុវត្ថិភាពនៅពេលយប់

ឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់ល្អបំផុតសម្រាប់ការរត់ពេលព្រឹកងងឹតឬរត់ពេលយប់។ ពន្លឺភ្លើងដែលកំពុងរត់សម្រាប់ការរត់ងងឹតឬដើរនិងឆ្លុះបញ្ចាំង

អំណោយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងឆ្ពោះទៅរកម្រាមជើង

អំណោយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងឆ្ពោះទៅរកម្រាមជើង

អំណោយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងនឹងទៅកាន់ម្រាមជើង – បញ្ជីនៃតម្រូវការដែលត្រូវមានកាដូសម្រាប់អ្នករត់ដែលអ្នកចូលចិត្ត (ឬខ្លួនអ្នក) រដូវកាលនេះ!

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

រូបមន្តធ្វើម្ហូបចេក Chiaរូបមន្តធ្វើម្ហូបចេក Chia

សូមចងចាំនៅពេលខ្ញុំទៅពិព័រណ៍ផលិតផលធម្មជាតិនៅ Anaheim កាលពីប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុន? វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តិ៍អង្គបដិប្រាណ Covid19 ។ នេះជារបៀបដែលវាបានដំណើរការក៏ដូចជាលទ្ធផល! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ការផ្តល់យោបល់របាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅ 07:15 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 05:19 មែនហើយមានអាហារធម្មជាតិមិនគួរឱ្យជឿជាច្រើនក៏ដូចជាផលិតផលទាក់ទាញក៏ដូចជាខ្ញុំបានធ្លាក់ដូចពួកគេមួយចំនួន។ មិនអីទេការពិតត្រូវបានគេប្រាប់ថាខ្ញុំបានធ្វើឱ្យស៊ីនស៊ីននៅលើហ្សេវីនពិតជាលំបាកណាស់

5000 កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលសាច់ដុំ?5000 កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលសាច់ដុំ?

សំណួរ: ខ្ញុំគ្រាន់តែអានប្រកាសថ្មីមួយនៅលើ T-Nation ដោយលោក Mark Rippetoe ហើយខ្ញុំពិតជាបានឃើញអត្ថបទផ្សេងទៀតដូចអត្ថបទនេះដែលផ្តល់នូវទឹកដោះគោមួយហ្គាឡុងនិងអាហារដ៏ច្រើន។ វាបង្ហាញថាការលូតលាស់សាច់ដុំល្អប្រសើរបំផុតមានកាឡូរីច្រើនច្រើនជាងការផ្តល់អនុសាសន៍ជាច្រើនដែលត្រូវការសម្រាប់ការចំណាយច្រើនបំផុត។ លោកមានប្រសាសន៍ថាវាត្រូវការ 5000 ទៅ 6000 កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃ! នោះហាក់ដូចជាឆ្កួតបន្តិចសម្រាប់ខ្ញុំហើយប្រឆាំងនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបាននិយាយនៅក្នុងសៀវភៅនិងអត្ថបទផ្សេងទៀតរបស់អ្នកប៉ុន្តែជាក់ស្តែងភាគច្រើននៃកាឡូរីខ្ពស់នេះគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមអ្នកសាងសង់រាងកាយ។ លោកថមតើអ្នកអាចផ្តល់យោបល់របស់អ្នកឱ្យខ្ញុំលើបញ្ហានេះបានទេ? ម៉្យាងវិញទៀតអត្តពលិកដែលគ្រាន់តែចង់ក្លាយជាមនុស្សធំនិងខ្លាំងហើយមិនខ្វល់ពីការមើលឃើញនិយមន័យរបស់អាប់សឬនិយមន័យណាមួយដែលនៅតែប្រើវិធីសាស្រ្តដែលមានកាឡូរីខ្ពស់កាឡូរីខ្ពស់។ Rippetoe មានកំណត់ត្រាល្អណាស់ដែលជាគ្រូបង្រៀនដែលមានឋានៈតូចមួយហើយសៀវភៅហ្វឹកហាត់របស់គាត់មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ដូច្នេះវាអាចយល់បានហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើនបានមើលប្រកាសយ៉ាងខ្លាំងចំពោះគុណធម៌ (ចាំបាច់) នៃកម្មវិធីដែលមានកាឡូរីខ្ពស់។ ម៉ាកបានធ្វើឱ្យចំណុចត្រឹមត្រូវមួយចំនួនហើយតាមពិតបច្ចេកទេសខនធ្យូមខ្ពស់ដែលមានកាឡូរីខ្ពស់អាចនឹងត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកលើកខ្លះនៅដំណាក់កាលជាក់លាក់មួយក្នុងការអភិវឌ្ឍដំបូងរបស់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលការទាក់ទងដ៏បរិសុទ្ធរបស់ខ្ញុំទាំងមូលបានបង្ហាញខ្ញុំជឿជាក់ថានេះមិនមែនជាបច្ចេកទេសល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេតាមពិតវាមិនមែនជាបច្ចេកទេសដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនទេ។ សូមឱ្យខ្ញុំពន្យល់: រាល់ពេលដែលមានទំងន់ទទួលបានកាដូមួយដែលផ្តល់អនុសាសន៍ចំនួនកាឡូរីមួយចំនួនកាឡូរីមិនថានោះ 3000 ឬ 5000 ឬ 8000 (កុំសើច

ការ Hack ខ្សែយូហ្គាការ Hack ខ្សែយូហ្គា

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំបានបញ្ឈប់ដោយភាពរហ័សរហួនរបស់រដ្ឋដើម្បីបញ្ជាក់ថាសួស្តីក៏ដូចជាចែករំលែកគំនិតរហ័សមួយចំនួនមុនពេលទៅរកវិធីរីករាយរបស់ខ្ញុំ។ ដំបូង។ ខ្ញុំបានរត់ … ខ្ញុំបានធ្វើប្រហែល 7.78 ម៉ាយល៍នៅព្រឹកនេះ។ ខ្ញុំមានបំណងធ្វើឱ្យវែងនៅថ្ងៃស្អែកដូច្នេះខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរនៅជុំវិញថ្ងៃនៅសប្តាហ៍នេះ។ ខ្ញុំបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ Feline ថ្មីមួយនៅពេលដំណើរការរបស់ខ្ញុំទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនមានពេលវេលាដើម្បីមើលថាតើគាត់ចង់ធ្វើជាមិត្តភក្ដិដូច្នេះខ្ញុំទើបតែបានផ្តិតយករូបថតនេះក៏ដូចជាបន្តទៅមុខទៀតដែរ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានមកផ្ទះក៏ដូចជាបានធ្វើវគ្គយោគៈរហ័សដែរ។ ខ្ញុំបានអនុវត្តតាមយោគៈជាចម្បងជាមួយយូហ្គារយៈពេល 30 ថ្ងៃរបស់ Adienne របស់ Adienne នៅព្រឹកនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍តឹងណាស់បន្ទាប់ពីដំណើរការក៏ដូចជាចង់បានយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរវាក៏ដូចជាយូហ្គាសម្រាប់អេសស៊ីស៊ីតាកា។ ខ្ញុំគិតថាវានឹងមានសុភាពរាបសាក៏ដូចជាការលាតសន្ធឹងដ៏អស្ចារ្យផងដែរ – យាយ !! (ខ្ញុំមិនមានបញ្ហា Sciatica ទេ) វគ្គនេះតម្រូវឱ្យមានខ្សែយោគៈទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនមានទេ។