ប្រព័ន្ធអ៊ិនគ្រីបលីនេអ៊ែរ: ក្មេងថ្មីនៅលើប្លុក

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះខ្ញុំបានមើលឃើញថាក្រុមហ៊ុនជាច្រើនបង្កើតប្រព័ន្ធអ៊ិនកូដលីនេអ៊ែរនិងឧបករណ៍វាស់វែងដើម្បីវាស់ទិន្នផលថាមពលក្នុងកំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណលើកទម្ងន់។ នេះភាគច្រើនដោយសារតែការអ៊ិនកូដលីនេអ៊ែរនិងឧបករណ៍វាស់ល្បឿនកាន់តែថោកហើយវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសរសេរទម្លាប់សូហ្វវែរសមស្របដើម្បីអនុវត្តការវាស់វែងទាំងអស់។

ខ្ញុំបានប្រើរយៈពេលមួយឆ្នាំ SmartCoach ហើយខ្ញុំពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលខ្ញុំបានឃើញរហូតមកដល់ពេលនេះ។ ខ្ញុំបានប្រើវាជាចម្បងសម្រាប់គោលបំណងធ្វើតេស្តនិងដើម្បីវិភាគវគ្គបណ្តុះបណ្តាលនិងវគ្គសាកល្បងដែលបានអនុវត្តដោយកម្លាំងនិងគ្រូបង្វឹកដែលមានម៉ាស៊ីននៅទូទាំងប្រទេសជាមួយនឹងបទដ្ឋានគ្រូបង្វឹកពីចម្ងាយ។

សូហ្វវែរនេះមានលក្ខណៈសាមញ្ញងាយស្រួលប្រើនិងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងប្រព័ន្ធកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ / កំណត់ពេលវេលាដែលអាចឱ្យការផលិតកាលវិភាគបណ្តុះបណ្តាលស្រស់ស្អាតដែលអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅអត្តពលិកនិងគ្រូបង្វឹក។

ការបង្វឹកពីចម្ងាយគឺជាមុខងារដ៏អស្ចារ្យមួយដែលវាអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូបង្វឹកពីចម្ងាយដើម្បីសរសេរវេនឬពិនិត្យមើលមាតិកានិងការប្រតិបត្តិមិនត្រឹមតែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសំណុំ / reps / ផ្ទុកខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងពាក្យដដែលៗផងដែរក្នុងពាក្យដដែលៗក្នុងពាក្យដដែលៗ។

វាពិតជាដំណើរការបានល្អណាស់!

ថ្មីៗនេះវិស្វករផ្នែកទន់ថ្មីៗនេះបានអភិវឌ្ឍទម្លាប់ថ្មីដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់អនុវត្តការធ្វើតេស្តកម្លាំងនិងមានលក្ខណៈក្រាហ្វិកនិងទំនាក់ទំនងនិងល្បឿន / ថាមពល / ថាមពល / ល្បឿនដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងៗដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់វេជ្ជបញ្ជាបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង។

ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងផលិតផលនេះហើយខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកណាម្នាក់ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការចូលមើលគេហទំព័រដើម្បីទាញយកកម្មវិធីដោយឥតគិតថ្លៃ!

ចែករំលែកនេះ:
LinkedIn
អិនតតឹក
Pinterest
whatsapp
អ៊ីមែល
អកសរបុម្ក
ដេលតាក់តរ
tumblr

ដូចនេះ:
ដូចជាការផ្ទុក …

ពាក់ព័ន្ធ

ភាពខ្លាំងនិងការវាស់វែងថាមពលសម្រាប់ការធ្វើផែនការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង: តើមានអ្វីនៅទីនោះ? ថ្ងៃទី 19 ខែសីហាឆ្នាំ 2007 “ការធ្វើតេស្តកម្លាំង”
ការឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីការបង្វឹកកម្លាំងនិងលក្ខខណ្ឌល័ក្ខខ័ណ្ឌនិងការលេចចេញនូវវិទ្យាសាស្រ្តពត៌មានរបស់ក្រុមហ៊ុន SportdEcemb, 2015 “ការបង្វឹក”
ភាពខ្លាំងនិងការវាស់វែងថាមពលសម្រាប់ការធ្វើផែនការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង: តើមានអ្វីនៅទីនោះ? ថ្ងៃទី 19 ខែសីហាឆ្នាំ 2007 “ការធ្វើតេស្តកម្លាំង”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ផលប៉ះពាល់កីឡានិងសង្គម – សៀវភៅលេងអេឡិចត្រូនិចផលប៉ះពាល់កីឡានិងសង្គម – សៀវភៅលេងអេឡិចត្រូនិច

សាស្រ្តាចារ្យសកលវិទ្យាល័យអាមេរិចអ្នកនិពន្ធក៏ដូចជាអ្នកតស៊ូមតិ – នឹងក្លាយជាភ្ញៀវពិសេសដែលមានឥទ្ធិពលលើសិក្ខាកាមនិងឥទ្ធិពលសង្គម – 19 សៀវភៅលេង។ ដើម្បីចុះឈ្មោះចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍នេះ – ដែលនឹងធ្វើឡើងដោយ Matt Winkler, សាស្រ្តាចារ្យនិងនាយកក៏ដូចជា Keith Scully, អ្នកជំនាញនិងសាស្ត្រាចារ្យ – សូមមើលនៅទីនេះ។ ការអនុលោមតាមតំបន់នឹងត្រូវបានដោះស្រាយ: ទិដ្ឋភាពទូទៅក៏ដូចជាប្រវត្តិនៃផលប៉ះពាល់សង្គមក្នុងកីឡា តំបន់ដែលមានឱកាសក៏ដូចជាធនធានដែលត្រូវការសម្រាប់ការចូលរួម ករណីស្រាវជ្រាវករណីលើវិធីសាស្ត្រល្អបំផុតសម្រាប់លីកក្រុមដែលជាអត្តពលិកឪពុកម្តាយក៏ដូចជាម៉ាកយីហោ ឥទ្ធិពលបែបផែនសង្គមស្តីពីការចរចាក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយព្រឹត្តិការណ៍ការឧបត្ថម្ភក៏ដូចជាកិច្ចព្រមព្រៀងផលិតផល ការវិភាគប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមក៏ដូចជារបៀបដែលការប្រើប្រាស់ក៏ដូចជាការវាស់វែងបានវិវត្ត បញ្ហាប្រឈមក៏ដូចជាអាទិភាពសម្រាប់ផ្លូវខាងមុខ លោកសាស្រ្តាចារ្យឌុឌូស្ថិតក្នុងចំណោមអាជ្ញាធរនីតិកម្មកីឡាសំខាន់បំផុតរបស់ប្រទេសនេះក៏ដូចជាការបង្រៀនច្បាប់កីឡានីតិវិធីរដ្ឋតិាស៊ីវិលក៏ដូចជាការរើសអើងការងារ។ គាត់គឺជាសហអ្នកនិពន្ធសៀវភៅមួយក្នុងចំណោមបទបញ្ជាកីឡាដំបូងរបស់ទីលានក៏ដូចជាបទបញ្ជាក៏ដូចជាសំភារៈក៏ដូចជាសំភារៈ (បោះពុម្ពលើកទី 5) នៃភ្នាក់ងារកីឡា (បោះពុម្ពផ្សាយលើកទី

តើរោគសញ្ញាអស់រដូវអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាដែលមានសុខភាពល្អទេ?តើរោគសញ្ញាអស់រដូវអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាដែលមានសុខភាពល្អទេ?

សម្រាប់ស្ត្រីខ្លះអស់រដូវក៏ដូចជាការគិតពិចារណាអំពីការរំពឹងទុកបានមកក៏ដូចជាដំណាក់កាលធម្មជាតិក្នុងវដ្តជីវិតដែលមានភាពតានតឹងឬបញ្ហាប្រឈម។ សម្រាប់អ្នកដទៃវាប្រហែលជាមិនងាយស្រួលទេ។ PeriMenOlobause អាចចាប់ផ្តើមនៅដើមឆ្នាំរបស់អ្នកនៅពាក់កណ្តាល 40’s ក៏ដូចជាសូម្បីតែមុនសូម្បីតែមុនប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកជក់បារីឬបានទទួលការព្យាបាលបែបវេជ្ជសាស្ត្រជាក់លាក់។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញខ្លួនអ្នកកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញាមិនស្រួលមួយចំនួនកុំបារម្ភមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ បន្ថយពន្លឺក្តៅ។ ការបារម្ភក្តៅគឺជាការព្រួយបារម្ភគួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងមានបទពិសោធន៍ក្នុងការរំពឹងទុកឬអស់រដូវ។ ឥរិយាបថមិនអំណោយផលឆ្ពោះទៅរកពន្លឺក្តៅក៏អាចជួយដល់ការបង្កើនការថប់បារម្ភក៏ដូចជាការថប់បារម្ភផងដែរ។ ម៉្យាងវិញទៀតការអនុវត្តការយកចិត្តទុកដាក់អាចជួយបានជាមួយនឹងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃពន្លឺក្តៅក៏ដូចជាការថប់បារម្ភដែលជាប់ទាក់ទងក៏ដូចជាការថប់បារម្ភ។ ពិនិត្យមើលការធ្វើសមាធិនៃការចងចាំនៅក្នុងកម្មវិធីក៏ដូចជាការកំណត់វិធីសាស្រ្តដែលមានភាពស្មើគ្នាយ៉ាងពិសេសដើម្បីបង្កើតផែនការមួយអាចជួយដោះស្រាយបាននូវពេលវេលាដែលមិនស្រួលមួយចំនួននៃថ្ងៃរបស់អ្នក។ ការផឹកទឹកច្រើនគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយបន្ថែមទៀតដើម្បីជួយកាត់បន្ថយពន្លឺក្តៅអប្បបរមាក៏ដូចជាអ្នកអាចចូលទទួលទានទឹករបស់អ្នកយ៉ាងលឿននៅក្នុងកម្មវិធី Fitbit App ។ ដូចគ្នានេះផងដែរគិតអំពីការជៀសវាងអាហារដែលអាចជាកត្តាកេះសម្រាប់ពន្លឺក្តៅដូចជាជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏ដូចជាអាហារហឹរផងដែរ។ កែលម្អការគេងរបស់អ្នក។ ការគេងគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិតគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងកំឡុងពេលអស់រដូវ។ កម្រិតនៃប្រូសេស្តេរ៉ូនទាបអាចធ្វើឱ្យការធ្លាក់ចុះក៏ដូចជាការដេកលក់បញ្ហា។ អនុវត្តតាមទម្លាប់នៃការគេងធម្មតាដែលមានទម្លាប់គេងមិនឱ្យមានទម្លាប់ដូចជាការងូតទឹកក្តៅឬអានសៀវភៅមុនពេលគេងអាចជួយឱ្យចិត្តដែលបានរៀបចំសម្រាប់គ្រែ។ ពន្លឺពណ៌ខៀវពីគ្រឿងអេឡិចត្រូនិចអាចបណ្តាលឱ្យមានការលំបាកក្នុងការគេងដូច្នេះវាល្អបំផុតក្នុងការថែរក្សាទូរទស្សន៍ទូរស័ព្ទដៃក៏ដូចជាគ្រឿងអេឡិចត្រូនិចផ្សេងទៀតចេញពីបន្ទប់គេង។ នៅតែមានការលំបាកក្នុងការទទួលបានរបស់ zzz? ប្រើពិន្ទុគេងឱ្យបានល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឱ្យមានកាលវិភាគគេងឱ្យបានល្អប្រសើរដែលអនុវត្ត 3 ទៅ 4 ម៉ោងមុនពេលចូលគេងក៏ដូចជាប្រើសម្ភារៈគេងជួយបង្កើនការគេងរបស់អ្នក។ បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ។